Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

- источник The Athletic добавил, что приоритетом Томаса тухеля является выносливость:

16.08.2021 в 12:26

"На предсезонке тухель много времени фитнесу уделял. Тренер устраивал игрокам различные пробежки, оценивая их форму и собирая данные.
В конце концов, чтобы играть в его футбол вы должны находиться в суперформе. Вам придется действовать по всему полю - постоянный прессинг в атаке и всевозможные смещения в зоны. Независимо от того, на какой позиции вы играете, это довольно требовательная модель игры.
- источник The Athletic добавил, что приоритетом Томаса тухеля является выносливость:


Однажды тухель сказал одному из футболистов, что ему нужно действовать более агрессивно и ярко, и он получил обратную реакцию от игрока.
Тренировки тухеля на предсезонке были намного интенсивнее, чем прошлогодние. Интенсивность тренировок была действительно устрашающей. В течение двух недель он ежедневные двойные сеансы проводил.
Ещё одним показателем серьёзного подхода тухеля является тот факт, что он решил организовать товарищеский матч за закрытыми дверями с клубом национальной лиги "Уэймутом" (мы победили 13: 0. таким образом, он хотел дать возможность игрокам, вроде Тиаго Силвы и хадсона - одои, набрать форму.
Тухель не может позволить себе ждать следующего международного перерыва, чтобы игроки вошли в ритм. Команде нельзя медленно начинать сезон, ведь до международной паузы "Челси" предстоят непростые встречи против "арсенала" и "Ливерпуля", а далее - "астон виллы", "тоттенхэма" и "Манчестер сити".