Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

За карантин набрала лишние кг?

27.04.2020 в 02:52

Давай исправлять ситуацию пока цифра на весах не стала еще больше.

Меня зовут Анна богородская, я работаю тренером с 2015 г.
В прошлом призёр соревнований в номинации фитнес бикини.
Так же под моим руководством выступили две прекрасные спортсменки и еще больше девчонок достигли желаемой цели.

С 4 мая стартует седьмой проект похудения под моим руководством.

Будем сбалансировано и разнообразно питаться.
За карантин набрала лишние кг?
За период с 4. 05 по 31. 05. Тебе предстоит выполнить 12 жиросжигающих тренировок и 4 тренировки на растяжку.

P. S. но сперва расскажешь о своей цели и противопоказаниях.

Отзывы о моей работе можно найти по хештегу Anybog тренермурманск насевереспорт.