Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые проекты

Ранние годы и начало музыкальной карьеры

Сергей Трофимов, известный как участник группы "Трофим", родился в Краснодаре. Его детство и юность прошли в этом солнечном городе, где и начались его первые шаги в музыке. Уже в подростковом возрасте Сергей понял, что музыка — это его призвание.

Первые шаги в музыке

Первые музыкальные опыты Сергея Трофимова начались в Краснодаре. Он играл в различных группах, экспериментируя с разными стилями и жанрами. Эти годы стали основой для формирования его уникального музыкального стиля, который позже приобрел популярность по всей стране.

Последние обновления на сайте:

1. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
2. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
3. Эпизод 841. Наказание за клип.
4. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
5. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
6. Здоровый образ жизни - наш выбор!
7. Эпизод 750. У храма.
8. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
9. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
10. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
11. Эпизод 673. Трагический финал.
12. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
13. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
14. Тихий шарм Петрозаводска.
15. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
16. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
17. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
18. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
19. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
20. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
21. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
22. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
23. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
24. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
25. Эпизод 463. Лед и младенец.
26. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
27. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
28. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
29. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
30. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
31. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
32. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
33. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
34. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
35. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
36. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
37. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
38. Никогда не поздно начать танцевать.
39. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
40. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
41. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
42. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
43. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
44. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
45. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
46. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
47. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
48. Я в деле (зачеркнуто).
49. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
50. Как разнообразить занятия стретчингом.