Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые проекты

Ранние годы и начало музыкальной карьеры

Сергей Трофимов, известный как участник группы "Трофим", родился в Краснодаре. Его детство и юность прошли в этом солнечном городе, где и начались его первые шаги в музыке. Уже в подростковом возрасте Сергей понял, что музыка — это его призвание.

Первые шаги в музыке

Первые музыкальные опыты Сергея Трофимова начались в Краснодаре. Он играл в различных группах, экспериментируя с разными стилями и жанрами. Эти годы стали основой для формирования его уникального музыкального стиля, который позже приобрел популярность по всей стране.

Последние обновления на сайте:

1. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
2. Учимся танцевать шаффл.
3. Вместе с мамой - быстрее ветра!
4. Эпизод 851. Гость из-за океана.
5. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
6. Эпизод 830. Люксовая кража.
7. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
8. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
9. В ноябре как вам живётся?
10. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
11. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
12. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
13. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
14. Эпизод 770. Огненная беда.
15. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
16. Эпизод 737. Путешествие за котом.
17. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
18. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
19. Пойти в бассейн - можно.
20. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
21. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
22. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
23. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
24. Эпизод 601. Семейный праздник.
25. Как я мозг тренирую.
26. Эпизод 598. Баранья беда.
27. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
28. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
29. Как важны витамины при похудении?
30. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
31. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
32. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
33. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
34. Эпизод 356. Новый ван дамм.
35. Стройность - это не цифра на весах.
36. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
37. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
38. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
39. Я люблю мечтать!
40. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
41. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
42. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
43. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
44. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
45. Чиа - пудинг с ягодами.
46. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
47. Эпизод 228. Семейный дебют.
48. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
49. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
50. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.