Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новые проекты

Ранние годы и начало музыкальной карьеры

Сергей Трофимов, известный как участник группы "Трофим", родился в Краснодаре. Его детство и юность прошли в этом солнечном городе, где и начались его первые шаги в музыке. Уже в подростковом возрасте Сергей понял, что музыка — это его призвание.

Первые шаги в музыке

Первые музыкальные опыты Сергея Трофимова начались в Краснодаре. Он играл в различных группах, экспериментируя с разными стилями и жанрами. Эти годы стали основой для формирования его уникального музыкального стиля, который позже приобрел популярность по всей стране.

Последние обновления на сайте:

1. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
2. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
3. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
4. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
5. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
6. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
7. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
8. Эпизод 692. Серия преступлений.
9. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
10. Немного дельных советов:
11. Оголяться ли в раздевалках?
12. Не фитнес. Акт любви.
13. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
14. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
15. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
16. Эпизод 506. Потеря питомца.
17. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
18. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
19. "Что такое Pump?
20. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
21. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
22. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
23. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
24. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
25. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
26. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
27. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
30. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
33. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
34. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
35. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
36. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
37. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
38. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
39. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
40. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
41. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
42. Как город пережил революцию и гражданскую войну
43. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
44. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
45. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
46. Маршрут моего путешествия по европе.
47. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
48. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
49. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
50. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!