Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ошибка при использовании

Арбуз не является универсальным средством для похудения, для кого-то он полезен, а для кого-то нет, это зависит от баланса гормонов у человека. Такое мнение в четверг, 29 июля, в беседе с «Известиями» выразил врач-диетолог Алексей Ковальков.

Летняя кухня: какие продукты помогут укрепить иммунитет

Что сейчас обязательно надо включить в свой рацион

По словам специалиста, не бывает «диетических и недиетических» продуктов, универсального правильного питания нет. Питание необходимо подбирать с учетом заболеваний и возраста человека.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие наши женщины!
2. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
3. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
4. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
5. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
6. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
7. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
8. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
9. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
10. Продолжение истории про вокал.
11. Да и ладно.
12. Эпизод 830. Люксовая кража.
13. Про функциональный бодибилдинг слышал?
14. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
15. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
16. Энергетический прогноз архангелов.
17. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
18. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
19. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
20. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
21. Без чего же я не представляю свои тренировки?
22. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
23. Эпизод 728. Новый тренд.
24. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
25. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
26. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
27. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
28. Эпизод 679. Трагический конфликт.
29. Эпизод 645. Семейная драма.
30. Вдох - выдох, улыбка ….
31. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
32. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
33. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
34. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
35. Эпизод 576. Опасные гости.
36. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
37. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
38. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
39. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
40. Эпизод 453. Морское приключение.
41. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
42. Я живу в Германии.
43. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
44. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
45. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
46. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
47. Эпизод 390. Обрушение дома.
48. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
49. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
50. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.