Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ошибка при использовании

Арбуз не является универсальным средством для похудения, для кого-то он полезен, а для кого-то нет, это зависит от баланса гормонов у человека. Такое мнение в четверг, 29 июля, в беседе с «Известиями» выразил врач-диетолог Алексей Ковальков.

Летняя кухня: какие продукты помогут укрепить иммунитет

Что сейчас обязательно надо включить в свой рацион

По словам специалиста, не бывает «диетических и недиетических» продуктов, универсального правильного питания нет. Питание необходимо подбирать с учетом заболеваний и возраста человека.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
2. Хорошо, все будет хорошо.
3. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
4. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
5. Натуральные энергетические коктейли.
6. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
7. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
8. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
9. Главная новость декабря!
10. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
11. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
12. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
13. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
14. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
15. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
16. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
17. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
18. Набираю группу фитнес аэробики.
19. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
20. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
21. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
22. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
23. Ислентьева Дарья. В 3.
24. Эпизод 679. Трагический конфликт.
25. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
26. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
27. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
28. Эндорфин - гормон счастья.
29. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
30. Эпизод 576. Опасные гости.
31. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
32. Эпизод 561. Неделя тараканов.
33. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
34. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
35. Как справляться с болью в мышцах?
36. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
37. Мы убираем отёки!
38. Эпизод 424. Разборка во дворе.
39. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
40. 3 составляющие женского здоровья.
41. Радостно мы встречаем август!
42. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
43. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
44. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
46. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
47. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
48. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
49. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
50. Headlines: