Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ошибка при использовании

Арбуз не является универсальным средством для похудения, для кого-то он полезен, а для кого-то нет, это зависит от баланса гормонов у человека. Такое мнение в четверг, 29 июля, в беседе с «Известиями» выразил врач-диетолог Алексей Ковальков.

Летняя кухня: какие продукты помогут укрепить иммунитет

Что сейчас обязательно надо включить в свой рацион

По словам специалиста, не бывает «диетических и недиетических» продуктов, универсального правильного питания нет. Питание необходимо подбирать с учетом заболеваний и возраста человека.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
2. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
3. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
4. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
5. 2016 год. Год, который изменил всё.
6. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
7. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
8. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
9. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
10. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
11. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
12. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
13. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
14. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
15. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
16. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
17. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
18. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
19. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
20. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
21. Эпизод 898. Морской укус.
22. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
23. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
24. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
25. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
26. Эпизод 858. Космический полет.
27. Здоровый образ жизни!
28. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
29. Комплекс для разминки или зарядки.
30. Эпизод 818. Темная тайна.
31. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
32. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
33. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
34. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
35. Эпизод 750. У храма.
36. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
37. Эпизод 728. Новый тренд.
38. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
39. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
40. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
41. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
42. Эпизод 689. Обрушение школы.
43. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
44. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
45. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
46. Мой первый любимый и такой важный проект.
47. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
48. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
49. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
50. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.