Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по индексу

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
2. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
3. Эпизод 941. Пушистый пожар.
4. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
5. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
6. Эпизод 913. Московский визит.
7. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
8. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
9. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
10. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
11. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
12. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
13. Эпизод 874. Спортивный лидер.
14. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
15. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
16. Лучшая терапия в мире?
17. Эпизод 818. Темная тайна.
18. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
21. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
22. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
23. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
24. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
25. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
26. За 10 лет я была в разных композициях тела.
27. Самое важное - напоминание.
28. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
29. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
30. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
31. Эпизод 598. Баранья беда.
32. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
33. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
34. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
35. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
36. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
37. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
38. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
39. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
40. День физкультурника, старый - новый праздник.
41. Август уже на пороге.
42. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
43. 21 день без тренировок!
44. Первый шаг сделать.
45. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
46. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
47. Эпизод 343. Искра или вина.
48. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
49. Никогда не поздно начать танцевать.
50. Эпизод 313. Первый выход.