Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по индексу

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Выехал с коллегами в рейд по городу.
2. Эпизод 166. Роковой полет.
3. Отдых между тренировками.
4. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
5. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
6. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
7. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
8. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
9. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
10. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
11. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
12. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
13. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
14. Вы от однообразных тренировок устали?
15. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
16. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
17. Не худеть - удобно!
18. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
19. Ты - самое главное в своей жизни.
20. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
21. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
22. Создатели предстоящей драмы KBS "Круглосуточный Спортзал" об очаровании дорамы рассказали!
23. Полезные привычки для хорошего секса.
24. Мечтать - это здорово!
25. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
26. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
27. Как не наломать дров ….
28. Зачем силовые тренировки женщинам?
29. В здоровом теле - здоровый дух!
30. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
31. "Верь в себя!
32. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
33. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
34. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
35. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
36. Помните: каждый раз, когда вы выкладываетесь на тренировке, вы не просто тратите энергию, вы инвестируете в свой результат.
37. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
38. Lipo 6 Maximum Strength: Реально ли помогает сбросить вес
39. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
40. Авторсвоеготела. Как же происходят изменения в теле, которые для вас важны.
41. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
42. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
43. Мягкая практика для таза и крестцового отдела позвоночника.
44. Приседания на подставке Bosu:
45. Марина юртайкина, спортсменка.
46. Обо мне. - КМС По бодибилдингу.
47. Здравствуйте, дорогие! Поздравляю с наступающим праздником весны прекрасную половину человечества!
48. Представьте, что вы играете на пианино одним пальцем.
49. Спорт - полезное занятие, но не все располагают временем на утреннюю зарядку или вечерние походы в тренажерный зал.
50. Тренировка на все группы мышц + музыка для фитнеса.