Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по индексу

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
2. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
3. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
4. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
5. Ну что, давайте знакомиться!
6. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
7. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
8. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
9. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
10. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
11. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
12. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
13. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
14. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
15. Не сфоткал, значит не было.
16. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
17. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
18. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
19. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
20. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
21. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
22. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
23. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
24. Эпизод 857. Огненный ужас.
25. Продолжение истории про вокал.
26. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
27. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
28. Твое тело - твой проект!
29. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
30. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
31. Ваш секрет стройности - не на кухне.
32. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
33. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
34. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
35. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
36. Эпизод 626. Гусиный бег.
37. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
38. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
39. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
40. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
41. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
42. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
43. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
44. Эпизод 500. Технологии и слабость.
45. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
46. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
47. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
48. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
49. Радостно мы встречаем август!
50. Эпизод 396. Пустыня поселения.