Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по индексу

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Мягкие тренировки, которые спасают.
2. Продолжение истории про вокал.
3. Эпизод 847. Находка в общежитии.
4. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
5. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
6. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
7. Комплекс для разминки или зарядки.
8. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
9. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
10. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
11. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
12. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
13. Эпизод 692. Серия преступлений.
14. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
15. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
16. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
17. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
18. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
19. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
20. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
21. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
22. Эпизод 484. Пик гибели.
23. Как важны витамины при похудении?
24. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
25. Наверное скоро все перейдут на VK.
26. Я живу в Германии.
27. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
28. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
29. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
30. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
31. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
32. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
33. Просто ходить - уже терапия.
34. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
35. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
36. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
37. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
38. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
39. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
40. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
41. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
42. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
43. Луна без курса в июле 2025 г:
44. Эффективные способы наращивания мышц дома
45. Омлет с овощами.
46. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
47. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
48. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
49. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
50. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.