Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по индексу

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Главная новость декабря!
2. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
3. Эпизод 901. Собачье противостояние.
4. Под знаком стрельца.
5. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
6. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
7. Учимся танцевать шаффл.
8. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
9. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
10. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
11. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
12. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
13. Свой персональный тренер для велотренажера.
14. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
15. У тренировок нет плохой погоды.
16. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
17. Мышцы - твоя Броня против старости.
18. Эпизод 770. Огненная беда.
19. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
20. Сидите в декрете?
21. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
22. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
23. Немного дельных советов:
24. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
25. Вдох - выдох, улыбка ….
26. Свободные места на.
27. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
28. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
29. Эпизод 500. Технологии и слабость.
30. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
31. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
32. Лето с градом чудес.
33. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
34. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
35. В том случае, если болит в паховой области.
36. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
37. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
38. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
39. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
40. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
41. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
42. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
43. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
44. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
45. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
46. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
47. Эпизод 299. Домашний вагон.
48. Столяр - золотые руки.
49. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
50. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?