Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по индексу

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
2. "Бросьте Меня и Спасайтесь" - слова 19-летнего бойца.
3. Почти три месяца без тренировок.
4. Звезда интернета и роскошна модель Виктория боня поделилась своей коллекцией трусиков.
5. Мы начинаем знакомиться с нашими спортсменами этой смены.
6. 1. женщина рожает и думает, что после родов ребёнок теперь "Снаружи".
7. Попробуй эту домашнюю тренировку.
8. Дочь Дмитрия Пескова - 28-летняя Лиза, ждет третьего малыша.
9. Мужчина принял роды у девушки, которая начала рожать прямо на улице.
10. Почему детям так важны упражнения на ловкость и координацию.
11. Полина Гагарина выложила "Первое Фото с Новым Бойфрендом", а выяснилось, что таинственный незнакомец - вовсе не молодой романтик, а ….
12. Пермь очень вместительная.
13. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
14. Чего я так к этому кофе в прошлом посте прицепилась?
15. Подготовьтесь к летнему сезону вместе с массажным мылом.
16. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
17. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
18. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
19. Новенькое от бамстеда!
20. В Москве произошёл пугающий случай: в новостройке на улице Обручёва лифт с девушкой внутри внезапно пошёл вниз с 12-го этажа.
21. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
22. Я свое призвание не выбирала.
23. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
24. Жена Павла прилучного сделала заявление: "Мы с Мужем Прошли до Конца".
25. Лето - время чувствовать себя в теле, а не прятаться от него.
26. Звезда "Кривого Зеркала" Александр морозов признался в тяжелых последствиях экстремального похудения.
27. Мероприятие "10 шагов" собрало учителей, студентов и учащихся возле ДК.
28. Вчера у нас в гостях были студенты 4 курса спортивного факультета.
29. Вместо банкета - поход в МФЦ: Алексей Макаров раскрыл подробности своей жизни со стюардессой, которую скрывал четыре года.
30. Шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
31. Меня зовут Мария, я фитнес - тренер с медицинским образованием!
32. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
33. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
34. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
35. Чувствуешь упадок сил?
36. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
37. Привет! Я - твой личный проводник к здоровому телу и вдохновляющему настрою!
38. Эти ребята никогда не подведут!
39. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
40. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
41. Неделя без тренировок.
42. Наш муниципалитет посетила с рабочим визитом Татьяна Савинова, заместитель губернатора свердловской области - министр здравоохранения.
43. Мужчина - уборщик заходит в женскую раздевалку в фитнес - центре.
44. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
45. До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?
46. Тренировка баланса с Blazepod.
47. Как это возможно - чтобы любимое дело стало обузой?
48. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
49. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
50. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.