Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по индексу

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Похудеть на 20 кг за 2 месяца быстро и эффективно. Диета минус 20 кг
2. Болезнь ногтей при недостатке кальция и минералов. Причины слоящихся ногтей
3. Диета минус 20 кг за 20 дней. Диета с ошеломляющим результатом - минус 20 кг за 20 дней
4. Откройте для себя 10 лучших авторских групповых программ в сети X-Fit
5. Групповые тренировки в фитнес-клубе: все виды и их особенности
6. Особенности похода в баню при развитии простатита. Общее представление о простатите
7. Я недавно себе купила.
8. Пятница 15 ноября.
9. Таким образом, если вы замечаете отеки и тяжесть в ногах, возможно, вашей лимфатической системе нужна поддержка!
10. Почему ты не начинаешь тренировки?
11. Ответ на вопрос: создана ли вакцина от коронавируса
12. 1 ноября прошёл мощный открытый турнир города Рыбинска по фитнес - челлендж.
13. Женское здоровье: секреты долголетия от врачей
14. Как правильно выполнять простую жиросжигающую тренировку: советы и рекомендации
15. Эффективные методы обновления кожи лица за несколько минут
16. Врач рассказал об опасных последствиях коронавируса: что нужно знать
17. Как эффективно защищаться от коронавируса: советы и рекомендации
18. Вот несколько распространенных вопросов подписчиков о фитнесе и ответы на них.
19. Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19
20. Девушка споткнулась на беговой дорожке в фитнес-клубе и погибла, вылетев в окно.
21. Краткая история моих потолстений и похудений в картинках.
22. Распространенные ложные утверждения о коронавирусе: разбираемся в фактах
23. Последствия пандемии коронавируса: как изменился мир после COVID-19
24. Повышаю квалификацию и постоянно обновляю свои знания.
25. Новый год - это не только елочки, игрушки.
26. Постковидный синдром: подводные камни, которые стоит знать
27. Запишись! Приходи! Ты сможешь все!
28. Похудение для женщин: лучшие диеты и рецепты для достижения цели
29. В прошлом году так хотела попасть на забег самурая, но не рискнула, так как совсем не белагала.
30. Зачем мне тренер?
31. Футболка, шорты и кеды - всего три предмета гардероба, но к их выбору стоит отнестись серьезно!
32. 43-Летняя Кристина агилера шокировала поклонников стремительным похудением.
33. Ваниль, шоколад и пряники для девушки, которая не ест сладкого и мучного, но вдыхает эти запахи, и этого вполне достаточно.
34. Мы не можем не поделиться этим бомбичечким видео!
35. В Вильнюсе планируют построить гребную базу для спортсменов в районе жирмунай, за тускуленским парком.
36. "На Одной Волне" тренировки с Игорем Цивилёвым.
37. А дышать то женщине можно?
38. Упражнение от обвисших рук.
39. Дочь киркорова опозорила его на всю страну.
40. Любовь к спорту - это у нас семейное.
41. Каждый месяц ко мне приходят новые девушки на онлайн - ведение, и мы с легкостью избавляемся от лишних кг (см акт.
42. Одна из главных проблем фитнес индустрии в том - что тренеров не учат давать результат, их учат проводить досуг.
43. Решила рассказать вам правду, о которой многие стесняются говорить.
44. На тренировке вместе с гантелями по 15 кг можно увидеть одних из самых спортивных певцов России - Niletto и джигана.
45. Кайлер вулам (США) занимает вторую строчку в таблице рекордов среди сильнейших Тягунов мира, чей вес не превышает 100 кг - 432.
46. Бедный пожилой дедушка, который просто хотел поехать домой, был грубо и бесчеловечно вытолкнут из транспорта.
47. Функциональные тренировки. Функциональные тренировки - занятия, направленные на развитие здоровой подвижности и укрепление организма.
48. Встречайте Елизавету - нашего нового персонального тренера!
49. Хочешь похудеть? Спроси меня " как?
50. Каждый вторник и четверг с 16. 00.