Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по процентному соотношению

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Павлово. Территория за фитнес-клубом "Созвездие": новый тротуар к магазину "пятёрочка" тонет в зарослях американского клёна и крапивы.
2. Вот уже более семи лет, как я являюсь тренером - преподавателем такого направления фитнеса, как зумба.
3. Навигаторыдетства. Движениепервых. Луганскийхарактер 37.
4. Как много калорий в 1 чайной ложке меда
5. В Москве живёт 34-летняя актриса Марина Доможирова, которая удивительно похожа на голливудскую звезду риз уизерспун.
6. Ольга Картункова раскрыла тайны Ставрополя
7. Можно ли кушать арбуз вечером при диете. Можно ли кушать арбуз при похудении вечером
8. Лимонад вред и польза. Воздействие компонентов напитка на организм
9. Сколько калорий в 100 гр огурцов свежих. Огурец
10. О пользе и вреде лимонадов. Что в твоем стакане? Выбираем лимонад
11. Калорийность сахара в 100 граммах. Польза, вред, калорийность сахара на 100 грам. 2019
12. Почему в спортзале в понедельник все делают жим лежа?
13. Детский фитнес - это прежде всего здоровье ребенка!
14. Вот и незаметно пролетело два месяца и завершился 30 сезон проекта "Перезагрузка" фитнес - проект "перезагрузка" Чита.
15. Степ - аэробика. С сентября в нашей студии появилось новое направление занятий - степ - аэробика.
16. Кстати, вы знали, что жир может делать релокацию в вашем теле?
17. Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте.
18. Пакетспакетами - пятничная рубрика о всяких пользухах и интересностях.
19. Зачем заниматься растяжкой?
20. Свердловская многодетная мать Светлана Васильева шокирует общественность своим заявлением - она готова родить еще 5, а возможно, и 7 детей!
21. Пришла чинить свои любимые кошачьи очки и примерить новинки, пожалуй, в следующий раз вернусь за этими.
22. Всю жизнь с лишним весом боролась.
23. Ребёнок чуть не погиб: шокирующее происшествие в Воронеже!
24. Идея разнообразных физических нагрузках в лучших умах человечества бродит!
25. Летом в 2004 году со страхом я пошел в тренажерный зал.
26. 8 августа отмечается день физкультурника в России!
27. … или чистосердечное признание допрыгалась.
28. В моем фитнес клубе "Преображение Тела" женщины худеют раз и навсегда!
29. С понедельника 5 августа.
30. Криштиану Роналду спровоцировал слухи о браке, назвав избранницу своей "Женой".
31. Слепить тело мечты возможно!
32. Мой муд с начала июля выглядит примерно так.
33. Да, ты права!
34. Почему важно посещать занятия по стретчингу?
35. Как же проходят наши групповые занятия по интенсивному фитнесу и самым жарким жиросжигающим тренировкам.
36. 18+ Жуткая трагедия в Махачкале, где две девушки погибли во время квеста.
37. Горели в наручниках на стуле: две россиянки погибли при прохождении квеста "Дом Ужасов".
38. Моя любимая цифра - 3. не зря говорят "БОГ Любит Троицу".
39. В минувшем учебном году в "Точке Будущего" была насыщенная спортивная жизнь.
40. Семейное путешествие. День 15-16 море.
41. Организовываю фитнес выходные в настоящую деревню основанную в 1530 году, живем в настоящем деревенском домике, питаемся с печи или костра.
42. А вы спортом занимаетесь?
43. Героини нашей страны нет.
44. Деми Мур на отдыхе.
45. А я тут вам напоминаю, что помимо того, что я делаю сказочных куколок, я еще и отлично разбираюсь в сказочной кухне.
46. Ужасный случай сексуального насилия над ребенком.
47. 85-Летняя фитнес - бабушка из Кемерово покоряет сеть: пенсионерка ни дня не может прожить без штанги и гантелей.
48. "Остров" от компании "донстрой" возглавил сразу 3 рейтинга среди московских новостроек.
49. Малыша из садика с ожогами на ягодицах забрал.
50. Этот отпуск был мне необходим.