Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения по процентному соотношению

Лишний вес есть почти у каждого третьего жителя России. Чаще всего им начинают страдать с 30 лет, хотя растет количество детей раннего возраста и подростков с ожирением.

Диагноз «ожирение» ставят не в зависимости от показаний массы тела в целом, а при расчете средней нормы для возраста, пола и веса пациента. 1 стадия ожирения начинается с 20% превышения средних нормативов.

Чтобы вычислить, есть ли уже 1 стадия ожирения у пациента, прибегают к индексу массы тела, показателю ИМТ. Расчет проводят таким образом:

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Причины ожирения, механизмы развития ожирения, анализы при ожирении, методы коррекции ожирения.

Ожирение - это болезнь современности, масштабы заболевания довольно велики - можно условно говорить об «эпидемии» ожирения . Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
2. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
3. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
4. Самое важное - напоминание.
5. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
6. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
7. В последнюю субботу сентября 27.
8. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
9. Как я мозг тренирую.
10. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
11. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
12. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
13. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
14. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
15. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
16. Кто за названием "Сирены скрывается"?
17. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
18. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
19. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
20. Эпизод 423. Ночной инцидент.
21. Эпизод 413. Неприятная соседка.
22. 3 составляющие женского здоровья.
23. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
24. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
25. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
26. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
27. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
28. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
29. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
30. Групповые тренировки на понедельник:
31. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
32. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
33. Марса ищет дом!
34. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
35. Даже когда тебе 43.
36. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
37. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
38. Какие интересные факты о метро Москвы известны
39. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
40. Омлет с овощами.
41. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
42. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
43. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
44. Через 10 дней закрою продажи на проект.
45. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
46. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
47. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
48. Ну вот и все.
49. Почему стоит перестать есть после 19:00
50. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.