Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
2. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
3. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
4. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
5. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
6. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
7. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
8. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
9. Эпизод 913. Московский визит.
10. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
11. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
12. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
13. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
14. Эпизод 847. Находка в общежитии.
15. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
16. Свой персональный тренер для велотренажера.
17. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
18. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
19. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
20. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
21. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
22. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
23. Эпизод 754. Спасение из огня.
24. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
25. Оголяться ли в раздевалках?
26. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
27. Тихий шарм Петрозаводска.
28. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
29. Эпизод 595. Встреча с хищником.
30. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
31. Движения Лопатки: почему это важно?
32. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
33. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
34. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
35. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
36. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
37. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
38. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
39. Эпизод 447. Семейная идиллия.
40. Выставка Москва 2030.
41. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
42. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
43. Август уже на пороге.
44. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
45. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
46. Эпизод 356. Новый ван дамм.
47. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
48. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
49. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
50. Даже когда тебе 43.