Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
2. Нет тренера = нет прогресса.
3. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
4. "А чё за ху *ня?
5. Полное руководство к добавке аакг.
6. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
7. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
8. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
9. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
10. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
11. "Чувства крепче становятся!
12. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
13. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
14. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
15. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
16. Какое же утро без разминки?
17. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
18. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
19. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
20. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
21. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
22. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
23. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
24. Да и ладно.
25. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
26. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
27. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
28. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
31. Эпизод 692. Серия преступлений.
32. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
33. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Оголяться ли в раздевалках?
36. Эпизод 626. Гусиный бег.
37. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
38. Строищейся новый квартал.
39. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
40. Эпизод 570. Спасение кота.
41. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
42. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
43. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
44. Как справляться с болью в мышцах?
45. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
46. Кто за названием "Сирены скрывается"?
47. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
48. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
49. Ленивые голубцы с булгуром.
50. День физкультурника, старый - новый праздник.