Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
2. Что вам мешает начать заниматься?
3. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
4. - кто сделал это?
5. Эпизод 975. Домашний тигр.
6. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
7. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
8. Натуральные энергетические коктейли.
9. В предновогодней суете не забывай про себя.
10. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
11. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
12. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
13. Кому нельзя тренироваться?
14. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
15. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
16. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
17. Мягкие тренировки, которые спасают.
18. Комплекс для разминки или зарядки.
19. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
20. В ноябре как вам живётся?
21. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
22. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
23. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
26. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
27. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
28. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
29. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
32. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
33. Эпизод 601. Семейный праздник.
34. Эпизод 598. Баранья беда.
35. Эпизод 596. Поющие снайперы.
36. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
37. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
38. Эпизод 571. Потеря вратаря.
39. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
40. В фитнес - студии "Фитника".
41. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
42. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
43. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
44. Три снимка - три разных жизни в одной.
45. Как важны витамины при похудении?
46. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
47. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
48. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
49. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
50. Стройность - это не цифра на весах.