Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
2. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
3. К чему стремилась, то и получилось!
4. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
5. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
6. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
7. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
8. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
9. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
10. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
11. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Вместе с мамой - быстрее ветра!
13. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
14. Мягкие тренировки, которые спасают.
15. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
16. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
17. Сон на животе может навредить телу.
18. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
19. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
20. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
21. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
22. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
23. Эпизод 661. Священнические выводы.
24. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
25. Лаврушинский находится в километре от кремля.
26. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
27. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
28. Почему называют химозником;.
29. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
30. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
31. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
32. В фитнес - студии "Фитника".
33. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
34. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
35. 365 дней с вами!
36. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
37. Кто за названием "Сирены скрывается"?
38. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
39. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
40. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
41. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
42. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
43. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
44. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
45. 21 день без тренировок!
46. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
47. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
48. Просто ходить - уже терапия.
49. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
50. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.