Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
3. Первое место субботней подборки.
4. Актуальное расписание тренировок:
5. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
6. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
7. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
8. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
9. Эпизод 949. Опасный снаряд.
10. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
11. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
12. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
15. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
16. Учимся танцевать шаффл.
17. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
18. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
19. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
20. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
21. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
22. Да и ладно.
23. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
24. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
25. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
26. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
27. Эпизод 777. Новые меры.
28. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
29. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
30. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
31. Эпизод 716. Романтический спуск.
32. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
33. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
34. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
35. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
36. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
37. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
38. Эпизод 661. Священнические выводы.
39. Эпизод 626. Гусиный бег.
40. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
41. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
42. Почему называют химозником;.
43. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
44. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
45. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
46. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
47. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
48. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
49. База силы и здоровья - подтягивания.
50. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.