Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
2. Мы возобновляем тренировки по позированию.
3. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
4. Почему боль в сухожилии не уходит?
5. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
6. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
7. Актуальное расписание тренировок:
8. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
9. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
10. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
11. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
12. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
13. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
14. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
15. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
16. Пора праздники планировать!
17. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
18. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
19. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
20. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
21. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
22. Эпизод 874. Спортивный лидер.
23. Эпизод 851. Гость из-за океана.
24. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
25. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
26. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
27. Эпизод 795. Особенности дружбы.
28. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
29. Эпизод 777. Новые меры.
30. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
31. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
32. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
33. Эпизод 679. Трагический конфликт.
34. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
35. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
36. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
37. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
38. Английский как способ о себе заботиться.
39. Эпизод 595. Встреча с хищником.
40. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
41. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
42. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
43. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
44. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
45. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
46. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
47. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
48. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
49. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
50. Уважаемые работники авиационной отрасли!