Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
2. Кратковременная пауза для здоровья.
3. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
4. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
5. Учимся танцевать шаффл.
6. Эпизод 857. Огненный ужас.
7. Четыре женские смены.
8. Комплекс, который работает в положении сидя.
9. Эпизод 841. Наказание за клип.
10. Здоровый образ жизни!
11. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
12. Фитнес для мам.
13. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
14. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
15. Эпизод 741. Задержание грабителей.
16. Эпизод 728. Новый тренд.
17. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
18. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
19. Немного дельных советов:
20. Оголяться ли в раздевалках?
21. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
22. Эпизод 601. Семейный праздник.
23. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
24. Час тренировки прошёл.
25. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
26. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
27. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
28. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
29. Эпизод 515. Токовая опасность.
30. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
31. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
32. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
33. Никогда не поздно начать с чистого листа.
34. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
35. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
36. Дорогие мои спортсменки!
37. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
38. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
39. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
40. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
41. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
42. Я не люблю ходить в спортзал ….
43. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
44. С летом люди!
45. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
46. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
47. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
48. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
49. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
50. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине