Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
2. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
3. Почему никто не отреагировал?
4. 1000 дней и ночей.
5. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
6. Что вам мешает начать заниматься?
7. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
8. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
9. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
10. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
11. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
12. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
13. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
14. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
15. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
16. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
17. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
18. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
19. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
22. Йога - это не просто фитнес.
23. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
24. Эпизод 857. Огненный ужас.
25. Здоровый образ жизни!
26. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
27. Лучшая терапия в мире?
28. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
29. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
30. С днём тренера.
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. Нет результата в фитнесе?
33. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
34. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
35. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
36. Эпизод 679. Трагический конфликт.
37. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
38. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
39. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
40. Эпизод 595. Встреча с хищником.
41. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
42. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
43. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
44. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
45. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
46. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
47. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
48. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
49. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
50. Эпизод 436. Злой кабачок.