Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пищевые расстройства

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 750. У храма.
2. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
3. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
4. Кто нужен мне?
5. Эпизод 728. Новый тренд.
6. Описание тренировок. Женское здоровье.
7. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
8. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
9. Эпизод 673. Трагический финал.
10. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
11. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
12. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
13. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
14. Час тренировки прошёл.
15. Эпизод 510. Строительный инцидент.
16. Эпизод 497. Пропавший пловец.
17. Никогда не поздно начать с чистого листа.
18. Эпизод 436. Злой кабачок.
19. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
20. Эпизод 413. Неприятная соседка.
21. Физическая подготовка для танцоров.
22. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
23. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
24. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
25. В здоровом теле - здоровый дух!
26. Стройность - это не цифра на весах.
27. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
28. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
29. Эпизод 299. Домашний вагон.
30. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
31. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
32. "Йога - это метафора жизни.
33. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
34. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
35. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
36. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
37. Эпизод 232. Балерина на форуме.
38. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
39. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
40. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
41. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
42. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
43. Давай заглянем глубже!
44. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
45. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
46. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
47. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
48. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
49. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
50. Особенности тренировок на эластичном тросе.