Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Последние новости

Изменить размер текста:

Люди любят читать сенсации. Люди не любят читать скучные вещи. Для того, чтобы они открывали твою газету, сайт, смотрели телеканал, слушали радио, ты должен выдавать что-то, что взволнует аудиторию. Подсаживать их на какую-то тему.

Твои конкуренты тоже хватают эту тему, они не могут ее упустить, потому что проиграют тебе. И раскручивают ее еще больше. Это развивается, как снежный ком, и начинает влиять на настроения в обществе. И их, настроения, в свою очередь не могут игнорировать политики. Они очень часто принимают решения исходя не из реальной необходимости, а из электоральных ожиданий. У нас так не делают. У нас президент Путин принимает решения в зависимости о того, как он считает это правильным, а не от того, как накрутили население.

В России за последние сутки зарегистрирован 61 новый случай коронавирусной инфекции в шести регионах. Всего на сегодняшний день в стране зарегистрировано 367 заболевших, сообщил оперативный штаб.

Большинство новых случаев — 54 — приходится на Москву. Также зарегистрировано по два случая в Удмуртии и Кировской области, и по одному случаю в Новгородской, Архангельской и Брянской областях.

Все новые случаи коронавируса COVID-19 — завозные: граждане за последние две недели посещали страны, неблагополучные по коронавирусной инфекции. Заболевших изолировали в инфекционные боксы, лиц, контактировавших с заболевшими, осматривают медики.

14 новых случаев коронавируса 14 марта. Ещё 14 случаев: что известно о новых заболевших коронавирусом россиянах

Иллюстративное фото

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое коронавирус? Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Мария аронова похудела фото Мария аронова похудела фото

Роли, которые играет эта актриса, всегда запоминающиеся. Это связано с особым личным обаянием, символизирующим дом, семью, теплоту. Речь идёт о народной артистке России Марии Ароновой.

Она родилась 11 марта 1972 года в простой подмосковной семье. Сначала играла в народном театре, затем окончила театральное училище. Основные её работы – это сериалы. Также актриса работает в театре, гастролирует, ведёт телевизионные передачи.

По теме: биография и личная жизнь Марии Ароновой

Мария Аронова похудела, как. Статьи, новости, советы

Говорить достоверно, на сколько похудела Вика Романец, не представляется возможным, так как раньше она держала свои параметры в тайне, а в сети были указаны совершенно разные данные. Сейчас же все по-другому: на сайте «Дома-2» есть все сведения, с которыми может ознакомиться любой желающий.

На данный момент можно лишь предположить, что участница проекта «Дом-2» Виктория Романец похудела на 10 кг, но однажды она дала интервью, в котором сказала, что перешла на правильное питание.

Последние обновления на сайте:

1. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
2. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
3. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
4. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
5. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
6. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
7. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
8. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
9. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
10. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
11. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
12. Я люблю мечтать!
13. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
14. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
15. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
16. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
17. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
18. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
19. Персонально или в ГРУППЕ?
20. amk_путь_к_собаке.
21. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
22. Эпизод 218. Клип раздора.
23. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
24. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
25. Я и не думала, что пол.
26. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
27. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
28. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
29. Почему стоит перестать есть после 19:00
30. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
31. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
32. Всем доброго и бодрого духа!
33. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
34. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
35. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
36. Кто в NL миллионерами становится?
37. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
38. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
39. У меня праздник, и новая профессия.
40. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
41. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
42. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
43. Вы от однообразных тренировок устали?
44. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
45. Фитнес - зарядка для всех желающих!
46. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?
47. Виды шаров для занятий тайцзи.
48. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
49. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
50. Открытие зала - почти 2 недели спустя.