Потап с настей
Последние обновления на сайте:
1. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.2. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
3. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
4. Маленькие шаги, большие перемены.
5. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
6. Эпизод 884. Женский удар.
7. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
8. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
9. Здоровый образ жизни!
10. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
11. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
12. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
13. Твое тело - твой проект!
14. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
15. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
16. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
19. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
20. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
21. Здоровый образ жизни - наш выбор!
22. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
23. Эпизод 737. Путешествие за котом.
24. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
25. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
26. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
27. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
28. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
29. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
30. Эпизод 595. Встреча с хищником.
31. Эпизод 570. Спасение кота.
32. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
33. Эпизод 499. Модный аксессуар.
34. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
35. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
36. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
37. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
38. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
39. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
40. Эпизод 457. Нападение в парке.
41. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
42. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
43. Эпизод 413. Неприятная соседка.
44. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
45. - ты, наверное, в зал ходишь?
46. Эпизод 365. Новые меры против розни.
47. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
48. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
49. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
50. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.