Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блинчики с творогом

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
2. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
3. В фитнес - студии "Фитника".
4. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
5. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
6. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
7. Лето с градом чудес.
8. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
9. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
10. От любви до ненависти или моя история выгорания.
11. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
12. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
13. Радостно мы встречаем август!
14. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
15. Эпизод 387. Уроки вокала.
16. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
17. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
18. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
19. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
20. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
21. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
22. Эпизод 288. Рекордная ночь.
23. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
24. Омлет с овощами.
25. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
26. Эпизод 232. Балерина на форуме.
27. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
28. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
29. Я и не думала, что пол.
30. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
31. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
32. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
33. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
34. Как я в СПОРТ пришла?
35. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
36. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
37. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
38. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
39. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
40. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
41. Какие торговые центры есть в Вологде
42. Молочная кислота - враг спортсменов?
43. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
44. Что главное в отпуске?
45. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
46. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
47. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
48. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
49. Не худеть - удобно!
50. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево