Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Блинчики с творогом

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
2. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
3. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
4. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
5. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
6. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
7. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
8. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
9. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
10. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
11. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
12. Одна история была.
13. Тропа к здоровью.
14. Эпизод 179. День рождения Марии.
15. Эпизод 177. Незваный гость.
16. Эпизод 174. Пожар в отеле.
17. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
18. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
19. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
20. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
21. Упражнения от которых выпадает матка.
22. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
23. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
24. Неделя английского языка.
25. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
26. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
27. Нижневартовск конечная точка.
28. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
29. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
30. Арбуз вечером при диете: можно или нет
31. Какие торговые центры есть в Вологде
32. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
33. С днем великой победы!
34. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
35. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
36. Не худеть - удобно!
37. Спорт и я - понятие не совместимое.
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
39. Многие путают значения спорт и фитнес.
40. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
41. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
42. "Лотос - Сила в Команде" - таков девиз спортивной команды группы компаний "лотос".
43. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
44. Что такое нейрогимнастика?
45. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
46. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
47. 4 апреля - день бездомных животных.
48. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
49. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
50. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….