Преподобные варсонофии
Последние обновления на сайте:
1. Что поможет ребенку расти здоровым?2. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
3. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
4. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
5. Персональный тренер Елена Калинина.
6. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
7. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
8. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
9. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
10. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
11. Спорт - норма жизни!
12. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
13. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
14. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
15. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
16. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
17. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
18. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
19. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
20. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
21. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
22. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
23. Эпизод 920. Теплое приветствие.
24. Эпизод 913. Московский визит.
25. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
26. Не тратьте время попусту ….
27. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
28. Эпизод 874. Спортивный лидер.
29. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
30. Эпизод 857. Огненный ужас.
31. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
32. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
33. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
34. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
35. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
36. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
37. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
38. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
39. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
40. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
41. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
42. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
43. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
44. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
45. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
46. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
47. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
48. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
49. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
50. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".