Прорывы в разработке
Последние обновления на сайте:
1. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.2. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
3. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
4. Что такое белок и зачем он организму нужен?
5. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
6. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
7. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
8. Три снимка - три разных жизни в одной.
9. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
10. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
11. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
12. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
13. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
14. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
15. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
16. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
17. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
18. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
19. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
20. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
21. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
22. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
23. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
24. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
25. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
26. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
27. Ты прекрасна уже.
28. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
29. Как похудеть без вреда для себя?
30. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
31. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
32. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
33. Yoga: Тело. Энергия.
34. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
35. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
36. Особенности тренировок на эластичном тросе.
37. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
38. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
39. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
40. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
41. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
42. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
43. Лучшая версия себя!
44. Питание. Питание. Питание.
45. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
46. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
47. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
48. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
49. Мой общий результат - 30 кг.
50. Именно с этого наверно всё и началось!