Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Раздельные методы

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые программы для снижения веса: как они работают и почему они эффективны
2. В недавнем интервью популярный актер Леон кемстач признался, что его привлекают девушки с естественной красотой.
3. Топ 6 способов пртдать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
4. В липецкой области женщина чуть не отправилась на тот свет из-за лечения морщин улитками.
5. Диета при хроническом простатите у мужчин. Принципы диеты при хроническом простатите
6. Что нельзя при аденоме простаты. Диета при аденоме предстательной железы. Все нюансы правильного питания
7. 4 вида диет при простатите у мужчин. Полезные продукты при простатите
8. В небольшом поселке романовка произошел поразительный случай, который всколыхнул всю округу.
9. Старт продаж нового дома республики 205.
10. Ишемическая болезнь сердца и занятия оздоровительным фитнесом (часть 1).
11. Быстрая ходьба с Лесли Сансон: как пройти 3 мили на русском языке
12. Уже месяц я работаю в большом фитнес-клубе, и вот, что я думаю.
13. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
14. Первые испытания вакцины от коронавируса в США: что это значит для будущего
15. Развивай гибкость и силу с помощью 5 упражнений на растяжку мышц
16. Тысячи женщин по всему миру занимаются Erotraverse и наслаждаются результатами!
17. Бьянка это прямо на сцене перед детьми показала.
18. Лолита Милявская приехала с концертной программой в Ярославль и вот, что из этого вышло.
19. Плохая осанка - это не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
20. Эксперты назвали препараты, которые проходят испытания в России для борьбы с коронавирусом
21. Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни
22. Как ходьба с изменяющейся скоростью влияет на количество сожженных калорий
23. Ходьба с Лесли Сансон: как достичь цели в 1 миле
24. Лучшее время для тренировки.
25. Вопросы о "Советах из Интернета" и "магических" рецептах красоты и здоровья стали уже классикой.
26. Лучшее время для тренировки.
27. Манька Жукова, беспутная подопечная тренера Ирины, сбежавшая надысь в санаторию поправлять здоровье, не ложилась спать.
28. Сестра привела меня на фитнес - камасутру.
29. Закулисье пандемии: скрытая правда о COVID-19
30. Последствия пандемии коронавируса: как изменился мир после COVID-19
31. Девушка всех своим экстремальным преображением взбудоражила!
32. В мау "Тюндюковский КДК" прошел фитнес - час.
33. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
34. Миофасциальный релиз (МФР. Для чего?
35. Взял в работу xоpошую квaртиру в новoй Сaмаpe.
36. Я могу заниматься и без тренера!
37. Захотелось про каждого написать, пробежаться коротенько.
38. Всем доброго времени суток!
39. Странные тренировки возмутили посетительниц фитнес - центра, которые потребовали выяснить - извращенец тренер или нет.
40. Привет, собаковод! В такую снежную погоду и собаку из дома не выведешь.
41. Что наша жизнь - игра!
42. Предлагаю приобести 1 к. кв.
43. Увеличь свои результаты в жиме лёжа!
44. Почему зарядка? Потому что именно здесь вы всегда получите заряд здоровья, бодрости и хорошего настроения.
45. Ищу девушек, женщин кто готов пробовать что - то новое, так как подход у всех разный!
46. Наглость превыше всего.
47. В веризино открылся клуб единоборств и фитнеса Magic.
48. Тренер, который не запрещает - а наоборот расширяет границы возможного!
49. А пока я жду когда вопросы с предыдущего поста настоятся.
50. Каждый вторник и четверг с 16. 00.