Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Раздельные методы

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
2. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
3. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
4. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
5. 4 января в 12.
6. Что на самом деле происходит на занятиях?
7. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
8. Мы учим. Играем.
9. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
10. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
11. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
12. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
13. Эпизод 876. Люковое мстя.
14. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
15. Став "Фитнес Инструктор".
16. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
17. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
18. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
19. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
20. Сделайте этот комплекс!
21. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
22. У тренировок нет плохой погоды.
23. DO What Makes YOU Happy.
24. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
25. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
26. Здоровый образ жизни - наш выбор!
27. Без чего же я не представляю свои тренировки?
28. Эпизод 741. Задержание грабителей.
29. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
30. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
31. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
32. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
33. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
34. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
35. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
36. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
37. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
38. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
39. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
40. 365 дней с вами!
41. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Мы убираем отёки!
44. Мой подход к снижению веса.
45. Физическая подготовка для танцоров.
46. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
47. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
48. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
49. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
50. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!