Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Раздельные методы

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Хорошо, все будет хорошо.
2. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
3. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
4. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
5. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
6. Эпизод 936. Конный конфликт.
7. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
8. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
9. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
10. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
11. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
12. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
13. Эпизод 858. Космический полет.
14. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
15. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
16. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
17. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
18. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
19. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
20. Эпизод 773. Они ответят за это.
21. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
22. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
23. Эпизод 741. Задержание грабителей.
24. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
25. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
26. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
27. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
28. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
31. Эпизод 645. Семейная драма.
32. Лаврушинский находится в километре от кремля.
33. Эндорфин - гормон счастья.
34. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
35. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
36. Почему вы не худеете?
37. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
38. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
39. В фитнес - студии "Фитника".
40. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
41. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
42. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
43. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
44. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
45. Эпизод 453. Морское приключение.
46. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
47. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
48. Радостно мы встречаем август!
49. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
50. Я не люблю ходить в спортзал ….