Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Раздельные методы

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
2. Интересные цитаты из библии.
3. Ну что, давайте знакомиться!
4. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
5. Дорогие наши женщины!
6. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
7. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
8. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
9. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
10. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
11. Какое же утро без разминки?
12. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
13. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
14. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
15. Эпизод 932. Удушающий воздух.
16. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
17. Мадоу ЦРР д/с 14.
18. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
19. Эпизод 857. Огненный ужас.
20. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
21. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
22. Эпизод 851. Гость из-за океана.
23. Мы хотим поделиться отличными новостями!
24. Да и ладно.
25. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
26. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
27. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
28. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
29. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
30. Эпизод 737. Путешествие за котом.
31. Ямаль новый особняк присмотрел.
32. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
33. Эпизод 728. Новый тренд.
34. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
35. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
36. От подушки болит голова и шея.
37. Сидите в декрете?
38. Эпизод 689. Обрушение школы.
39. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
40. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
41. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
42. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
43. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
44. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
45. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
46. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
47. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
48. В фитнес - студии "Фитника".
49. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
50. Как спорт влияет на рост волос?