Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Раздельные методы

19.02.2016 в 11:51

Что такое фитнес?

Каждый из нас с удовольствием употребляет в своем лексиконе слово фитнес, не понимая что оно обозначает, либо имея лишь отдаленное представление о значение этого слова.

В 20 веке все больше населения во всех странах стало стремительно толстеть. К тому же, в несколько раз увеличилось число тех людей, которые заболевали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все это стало последствием индустриализации общества, появления сидячей работы (менеджеры, секретари, директора и так далее.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
2. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
3. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
4. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
5. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
6. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
7. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
10. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
11. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
12. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
13. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
14. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
15. Жизнь - это движение.
16. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
17. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
18. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
19. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
20. Эпизод 841. Наказание за клип.
21. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
22. Твой двор - твой тренажёр.
23. Лучшая терапия в мире?
24. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
25. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
26. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
27. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
28. В рамках программы "я. ты.
29. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
30. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
31. Эпизод 720. Неудачная притвора.
32. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
33. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
34. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
35. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
36. Полнолуние 7. 10.
37. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
38. Английский как способ о себе заботиться.
39. Эпизод 570. Спасение кота.
40. Какой спорт выбрать?
41. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
42. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
43. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
44. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
45. Как спорт влияет на рост волос?
46. От любви до ненависти или моя история выгорания.
47. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
48. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
49. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
50. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.