Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
2. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
3. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
4. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
5. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
6. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
7. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
8. К чему стремилась, то и получилось!
9. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
10. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
11. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
12. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
13. Эпизод 913. Московский визит.
14. Под знаком стрельца.
15. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
16. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
17. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
18. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
19. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
20. Про функциональный бодибилдинг слышал?
21. Фитнес для мам.
22. DO What Makes YOU Happy.
23. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
24. Эпизод 737. Путешествие за котом.
25. Эпизод 730. Ночная проверка.
26. Эпизод 711. Огненная волна.
27. Эпизод 707. Угроза в доме.
28. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
29. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
32. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
33. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
34. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
35. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
36. Эпизод 598. Баранья беда.
37. Эпизод 596. Поющие снайперы.
38. Почему называют химозником;.
39. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
40. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
41. Почему вы не худеете?
42. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
43. Эпизод 481. Новый статус.
44. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
45. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
46. На фото два моих фитнес помощника.
47. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
48. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
49. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
50. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.