Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
2. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
3. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. "Полечка, божественно выглядишь.
6. Меня зовут Маруся, 26 лет.
7. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
8. Первое место субботней подборки.
9. Ну что, давайте знакомиться!
10. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
11. "Как достичь прогресса в вин чун?
12. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
13. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
14. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
15. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
16. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
17. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
18. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
19. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
20. Главная новость декабря!
21. Я мама особенного ребёнка.
22. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
23. Учимся танцевать шаффл.
24. Эпизод 857. Огненный ужас.
25. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
26. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
27. Эпизод 846. Шумная погоня.
28. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
29. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
30. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
31. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
32. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
33. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
34. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
35. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
36. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
37. С днём тренера.
38. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
39. Описание тренировок. Женское здоровье.
40. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
41. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
42. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
43. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
44. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
45. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
46. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
49. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
50. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?