Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
2. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
3. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
4. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
5. В предновогодней суете не забывай про себя.
6. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
7. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
8. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
9. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
10. Не тратьте время попусту ….
11. Учимся танцевать шаффл.
12. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
13. Мы хотим поделиться отличными новостями!
14. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
15. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
16. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
17. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
18. Твое тело - твой проект!
19. DO What Makes YOU Happy.
20. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
21. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
22. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
23. Эпизод 741. Задержание грабителей.
24. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
25. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
26. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
27. Что важно учитывать?
28. Свободные места на.
29. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
30. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
31. Эпизод 616. Необычный свч.
32. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
33. Эпизод 601. Семейный праздник.
34. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
35. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
36. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
37. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
38. Трудовые_будни_апи.
39. В фитнес - студии "Фитника".
40. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
41. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
42. Никогда не поздно начать с чистого листа.
43. Кто за названием "Сирены скрывается"?
44. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
45. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
46. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
47. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
48. - ты, наверное, в зал ходишь?
49. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
50. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.