Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
2. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
3. Встреча с человеком - легендой!
4. Lipo-6 Black US от Nutrex: Революция в мире жиросжигателей
5. Какие интересные факты о дорожной сети Орска
6. Фитнес нагрузки помогают улучшить кровоснабжение мышц и регуляцию деятельности нервной системы.
7. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
8. Привет) я добралась написать пост про своё похудение, было многим интересно.
9. Единственный доказанный метод по снижению старения.
10. На этой неделе в группах "Здоровые Спинки", тренера ульяничевой Марины, прошла лекция - беседа на тему:
11. Психолог, работающий на базе германской новой медицины, по-моему, в глазах многих людей - немножко волшебник.
12. Про описание картинок.
13. Раскройте своего внутреннего воина: представьте себя на мифическом поле боя, используя силу и мужество древних воинов викингов.
14. Больше чем просто тренировки, мы - семья!
15. Сколько калорий в натуральном мёде? Полное руководство по питательной ценности мёда
16. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
17. Нас рекомендуют лучшие врачи, которые занимаются у нас в студии.
18. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
19. Вчера отлично позанимались.
20. 17 февраля в 18: 00 в доме культуры состоится бесплатная пробная тренировка по фитнесу для девушек и женщин.
21. Жиросжигатели: правда или миф?
22. Мозг. Мой мозг ищет обходные пути после долгого перерыва в спорте (5 месяцев.
23. Калорийность меда: сколько ккал в 100 граммах и в чайной ложке
24. Привет! Я Ника!
25. 14 февраля 20. 00.
26. А ну-ка, девушки!
27. Фитнес - мифы, в которые пора перестать верить.
28. Как перестать "Начинать с Понедельника".
29. Вы уже бывали на "Full Body" и "начни с себя"?
30. Кенго денс - это уникальная система тренировок, основанная на движениях, вдохновленных боевыми искусствами и танцами.
31. Нет времени на регулярные тренировки в спортзале или, может быть, не любите занятия фитнесом, но хотите поддерживать себя в прекрасной форме?
32. Новенький айфон в подарок за твое стройное и здоровое тело?
33. Польза для тех, у кого работа сидячая и боли в спине.
34. ДиДюЛя: календарь концертов на ближайший год
35. "У нас тут Что-то Вроде Клуба для Своих".
36. - Шо Ты ходишь здесь как скипидарный?
37. Пойти в зал на индивидуальные занятия с тренером определенно было лучшим решением 24 года.
38. Профдеформация. Вот чтобы она не настигла, периодически, максимально отключаюсь и переключаюсь от процессов.
39. Пояса для талии, часто используемые в фитнес-клубах, могут выполнять несколько функций и иметь различные преимущества.
40. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
41. Отказ от диеты: почему это может быть полезным для вашего здоровья и самочувствия
42. Картофель и калории: как считать свой рацион
43. Дорогие наши фитнес - гуру!
44. Мои дорогие красотки, почти закончился наш тренировочный 2024 год.
45. Картофель: здоровье или опасность
46. Декабрьская суета закружила меня в вихре дел и знакомств: успела оказаться на премии муз тв (за кулисами), но поняла, что я сама рождена для сцены.
47. Вот как струны колеблятся, образуя звук, так и мы в течение жизни двигаемся, что-то делаем, создавая тем самым свой звук.
48. Стройную фигуру за 30 дней с Джиллиан Майклс: как это возможно
49. Здравствуйте, меня зовут Егор и я являюсь персональным фитнес - тренером в сети фитнес-клубов Athletic Gym.
50. Как получить то тело, которое хочешь (в любом возрасте).