Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
2. Фитнес + стретчинг дети.
3. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
4. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
5. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
6. Full Body или Split?
7. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
8. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
9. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
10. Как носили воду в деревнях с колодца.
11. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
12. Еще раз про фитнес.
13. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
14. "Шаг Вперёд к Здоровью".
15. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
16. Ну что, давайте знакомиться!
17. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
18. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
19. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
20. - кто сделал это?
21. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
22. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
23. Делюсь актуальными фото.
24. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
25. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
26. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
27. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
28. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
29. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
30. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
31. Эпизод 857. Огненный ужас.
32. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
33. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
34. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
35. Здоровый образ жизни!
36. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
37. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
38. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
39. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
40. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
41. Эпизод 728. Новый тренд.
42. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
43. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
44. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
45. Эпизод 679. Трагический конфликт.
46. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
47. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
48. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
49. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
50. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.