Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
2. Lipo-6 Black от Nutrex: Революционная формула для быстрого сжигания жира
3. 1, 5 месяца без зала.
4. Приветствую! Мое имя Настасья, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
5. Какие исторические личности родились или жили в Перми
6. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
7. "Я не Могу Делать как все".
8. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6: реальные отзывы и результаты
9. Lipo-6 Black US от Nutrex: Революция в мире жиросжигателей
10. Ждали? Мы выклыдваем для вас задания на первую неделю.
11. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
12. Планки для боков и талии: 5 упражнений для идеальной фигуры
13. Геймификация фитнеса зашла уже слишком далеко!
14. Сколько раз мы говорим себе, что с понедельника начнем что то новое?
15. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.
16. Я добралась тут до прямого эфира про русскую псовую борзую.
17. Ну что, приступим?
18. Железный пресс. Красивый плоский живот - мечта любого, кто следит за своей фигурой.
19. Тренировка МФР + здоровая спина предназначена для тех, кто хочет улучшить состояние своего позвоночника и мышечного корсета.
20. Откуда маме брать силы?
21. Эффективная тренировка с фитболом для укрепления корпуса и улучшения осанки.
22. Похудение с помощью планок: 5 эффективных упражнений для дома
23. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
24. Помню свой декрет. 2.
25. Читатели пишут: У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
26. Почему я занимаюсь и преподаю и фитнес и йогу!
27. Мед: загадочная пища для здоровья
28. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?
29. Задумывались ли вы когда-нибудь, что значит быть по-настоящему опытным в тренировках?
30. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
31. Как правильно отжиматься на брусьях?
32. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
33. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
34. Закачайтесь энергией: лучшие утренние упражнения для подзарядки
35. Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут: быстро и эффективно
36. Быстрая и эффективная зарядка для всего тела за 10 минут
37. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
38. Топ - 3 ошибки новичков в фитнесе и как их избежать.
39. Очень важно делать из происходящего выводы.
40. Проблемы с похудением: почему не получается начать похудеть
41. Меня зовут лилия.
42. Пояса для талии, часто используемые в фитнес-клубах, могут выполнять несколько функций и иметь различные преимущества.
43. Неудачи на пути к здоровому образу жизни: почему не получается сесть на диету
44. Почему женщине в любом возрасте необходима регулярная физическая активность и в чём её ценность!
45. Проблемы с похудением: причины и решения
46. Понимание того, почему диеты не работают: 10 причин, почему вам не следует садиться на диету
47. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее
48. Мы повышаем уровень физической активности.
49. 2024 год для меня стал счастливым, радостным и с единым фокусом.
50. 9 важных цитат уходящего года, которые я заберу с собой в 2025.