Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Сентябрь в этом году совсем не осенний, но это не повод забивать на тренировки.
2. Здравствуйте! Давайте знакомиться?
3. Хочу рассказать о майнд - фитнесе.
4. Как Вика Романэц достигла своей мечты о похудении
5. Уважаемые спортсмены и любители искусства.
6. Хочешь попробовать что-то новое и эффективное в фитнесе?
7. Повыси свою гибкость с этими 15 упражнениями для верха спины и шеи
8. Лесли сансон 1 миля на русском языке. 3 этап: ходьба на 3 мили
9. Почему пить лимонад нельзя. Чем опасны газированные напитки?
10. Мандарин 1 шт калорийность. Калорийность мандарина
11. Виктория Романец, как похудела. Диета Виктории Романец: как похудела девушка из Дома 2
12. Делать планку до еды или после еды. Когда лучше делать упражнение планку: утром или вечером
13. Для большинства из нас здоровье не является единственной целью в жизни.
14. Узнайте, как танцевать восточные танцы дома: простые шаги и упражнения
15. Уральский политик Наталья Крылова пригрозила мэру нижнего Тагила Владиславу Пинаеву, что принесёт ему ведро фекалий стол.
16. 3 сентября в спортивном клубе атлант прошли соревнования по фитнесу, посвященные дню солидарности в борьбе с терроризмом.
17. В Саратове беспилотник в 38-этажный жилой комплекс врезался.
18. Мы квартиру купили!
19. 62-Летний Лепс на публику юную 18-летнюю невесту вывел!
20. А вы уже пробовали занятие "Прыжки и Педали" от тренера Анастасии?
21. Этим вечером жаркая танцевальная тренировка в прямом эфире.
22. Лето кончается, впереди - сентябрь с его дождями, школой у детей, новыми задачами по работе будем стрессовать?
23. Здоровая спина - комплекс упражнений для здорового позвоночника.
24. Ох уж эта гимнастика, даже в отпуске не отпускала нашу Еву.
25. Жительница заболотья приняла трудное решение: оставить своих новорожденных тройняшек, вызванное финансовыми трудностями.
26. "Анна Пересильд Устала от Роли Айгуль и Требует Признания как Многогранная Актриса".
27. Внимание! В субботу в нашем центре, пройдет первое пробное занятие с нашим новым фитнес - тренером!
28. Компания "Донстрой": залит первый куб бетона в основание третьего клубного дома "река".
29. Блокада или как я выхожу на новый этап лечения.
30. Филипп Киркоров, похоже, решил пойти по стопам Тимати и украсить свое тело татуировками.
31. О сбалансированном питании.
32. 07-08 Августа 2024. Спартакиада "Мой Спортивный Город".
33. Что такое интимная гимнастика и почему она интимная.
34. Когда я слышу от клиентов фразу: "я не могу заниматься степ аэробикой, потому что у меня болит колено!
35. Прежде чем перейти к упражнениям для мужчин без инвентаря и прыжков в домашних условиях, напомню тебе общие правила тренировок в этом посте.
36. Каждая частичка нашего мозга обязана трудиться не переставая, иначе погибнет из-за ненадобности.
37. Два новых дома в сергиево-посадском округе в эксплуатацию введены.
38. Мы тренируем Силу воли.
39. Понимание того, что ожидать в спортзале, может быть ключевым моментом для тех, кто только начинает заниматься фитнесом.
40. Лето - прекрасное время разнообразить свои тренировки!
41. Семейное путешествие. День 15-16 море.
42. 54-Летняя бабушка - бодибилдер: секрет ее молодости - не только фитнес!
43. Ой, не нужны мне эти ваши оздоровительные тренировки!
44. Своивфитнесе дворовыйтренер. Отлично провели время на фитнес - тренировке, которую провела Виктория Шамраева.
45. Не сейчас! Не время!
46. Индивидуальные занятия в спортзале с тренером могут быть крайне эффективными для достижения ваших фитнес - целей.
47. Сила притяжения. Имидж - все!
48. Сейчас их расплодилось с разными курсами, а мозгов то нет.
49. Девушка дала отпор пенсионеру, который шлепнул ее по 5-ой точке.
50. Угадайка. На празднике я бытовую поэзию творила.