Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
2. Эпизод 571. Потеря вратаря.
3. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
4. Час тренировки прошёл.
5. Что такое белок и зачем он организму нужен?
6. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
7. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
8. Комплекс для самых ленивых стартов.
9. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
10. Омлет с чечевицей и брокколи.
11. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
12. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
13. Эпизод 424. Разборка во дворе.
14. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
15. Эпизод 396. Пустыня поселения.
16. Эпизод 390. Обрушение дома.
17. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
18. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
19. Эпизод 369. Решение суда.
20. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
21. Пост - знакомство. Всем привет!
22. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
23. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
24. Один из последних дней.
25. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
26. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
27. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
28. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
29. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
30. Как похудеть без вреда для себя?
31. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
32. Где можно заняться водными видами спорта
33. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
34. "Лето в Москве" в движении.
35. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
36. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
37. И начинается 90 дней лета.
38. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
39. Что такое Zumba Fitness?
40. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
41. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
42. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
43. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
44. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
45. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
46. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
47. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
48. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
49. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
50. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.