Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Различные методы

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
2. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
3. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
4. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
5. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
6. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
7. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
8. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
9. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
10. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
11. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
12. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
13. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
14. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
15. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
16. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
17. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
18. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
19. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
20. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
21. Это был вызов себе!
22. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
23. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
24. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
25. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
26. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
27. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
28. Жизнь - это движение.
29. Маленькие шаги, большие перемены.
30. Что скрывает айсберг моей профессии?
31. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
32. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
33. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
34. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
35. Сделайте этот комплекс!
36. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
37. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
38. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
39. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
40. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
41. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
42. Эпизод 737. Путешествие за котом.
43. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
44. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
45. Эпизод 692. Серия преступлений.
46. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
47. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
48. Эпизод 616. Необычный свч.
49. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
50. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.