Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Методы для лечения

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
2. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
3. Здоровый образ жизни - наш выбор!
4. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
5. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
6. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
7. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
8. Строищейся новый квартал.
9. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
10. Почему вы не худеете?
11. Не надо бояться!
12. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
13. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
14. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
15. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
16. Эпизод 523. Ночной гул.
17. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
18. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
19. Как справляться с болью в мышцах?
20. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
21. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
22. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
23. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
26. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
27. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
28. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
29. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
30. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
31. Дорогие мои спортсменки!
32. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
33. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
34. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
35. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
36. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
37. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
38. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
39. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
42. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
43. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
44. Один из последних дней.
45. Все, что нужно знать про фитнес.
46. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
47. Моя система по сушке в межсезонье.
48. Одна история была.
49. Давай заглянем глубже!
50. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.