Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Методы для лечения

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
2. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
3. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
4. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
5. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
6. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
7. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
8. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
9. Эпизод 616. Необычный свч.
10. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
11. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
12. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
13. Эпизод 507. Старое преступление.
14. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
15. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
16. Эпизод 436. Злой кабачок.
17. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
18. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
19. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
20. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
21. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
22. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
23. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
24. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
25. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
26. Просто ходить - уже терапия.
27. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
28. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
29. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
30. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
31. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
34. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
35. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
36. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
37. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
38. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
39. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
40. Эпизод 218. Клип раздора.
41. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
42. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
43. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
44. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
45. Эпизод 180. Винная нега.
46. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
47. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
48. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
49. Эпизод 164. Китайский сон.
50. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.