Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Методы для лечения

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
2. Эпизод 499. Модный аксессуар.
3. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
4. Мы убираем отёки!
5. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
6. Мой подход к снижению веса.
7. Эпизод 404. Наследие музыки.
8. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
9. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
10. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
11. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
12. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
13. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
14. Эпизод 339. Остров для двоих.
15. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
16. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
17. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
18. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
19. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
20. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
21. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
22. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
23. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
24. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
25. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
26. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
27. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
28. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
29. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
30. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
31. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
32. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
33. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
34. Эпизод 164. Китайский сон.
35. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
36. Женщина, глазами мужчины.
37. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
38. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
39. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
40. Где в Кирове можно провести активный отдых на природе
41. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
42. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
43. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
44. Всех с праздником!
45. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
46. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
47. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
48. Что делать когда нам лень и нет сил?
49. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
50. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам