Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Методы для лечения

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
2. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
3. Натуральные энергетические коктейли.
4. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
5. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
6. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
7. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
8. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
9. На фото мне лет 19-20.
10. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
11. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
12. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
13. Продолжение истории про вокал.
14. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
15. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
16. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
17. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
18. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
19. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
20. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
21. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
22. С днём тренера.
23. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
24. Эпизод 728. Новый тренд.
25. Эпизод 720. Неудачная притвора.
26. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
27. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
28. Эпизод 692. Серия преступлений.
29. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
30. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
31. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
32. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
33. Эпизод 596. Поющие снайперы.
34. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
35. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
36. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
37. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
38. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
39. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
40. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
41. Эпизод 484. Пик гибели.
42. Как важны витамины при похудении?
43. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
44. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
47. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
48. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
49. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
50. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками