Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Методы для лечения

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
2. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
3. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
4. Уважаемые жители района!
5. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
6. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
7. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
8. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
9. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
10. 4 января в 12.
11. Как не слиться в 2026 году?
12. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
13. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
14. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
15. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
16. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
17. Не сфоткал, значит не было.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
20. Эпизод 920. Теплое приветствие.
21. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
22. Не тратьте время попусту ….
23. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
24. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
25. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
26. Про функциональный бодибилдинг слышал?
27. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
28. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
29. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
30. Мышцы - твоя Броня против старости.
31. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
32. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
33. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
34. Танцевать - это не про умение.
35. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
36. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
37. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
38. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
39. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
40. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
41. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
42. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
43. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
44. Трудовые_будни_апи.
45. Какой спорт выбрать?
46. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
47. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
48. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
49. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
50. Эпизод 453. Морское приключение.