Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
2. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
3. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
4. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
5. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
6. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
7. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
8. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
9. Лучшая терапия в мире?
10. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
11. Эпизод 737. Путешествие за котом.
12. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
13. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
14. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
15. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
16. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
17. Почему называют химозником;.
18. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
19. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
20. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
21. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
22. Эпизод 510. Строительный инцидент.
23. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
24. Как спорт влияет на рост волос?
25. Мы убираем отёки!
26. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
27. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
28. Лето с градом чудес.
29. База силы и здоровья - подтягивания.
30. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
31. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
32. Эпизод 396. Пустыня поселения.
33. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
34. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
35. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
36. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
37. Словари про здоровый образ жизни.
38. Никогда не поздно начать танцевать.
39. Эпизод 313. Первый выход.
40. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
41. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
42. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
43. Эпизод 288. Рекордная ночь.
44. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
45. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
46. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
47. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
48. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
49. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
50. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.