Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Тренажёрный зал или групповые программы: какой выбор для вас
2. pro_ланч_отчетовстрече.
3. Каким должен быть образ жизни при простатите. Что нужно делать мужчине при сидячем образе жизни
4. Эффективные способы профилактики простатита. Вторичная профилактика простатита
5. Как выбрать подходящую программу тренировок для достижения идеальной фигуры
6. Групповые тренировки в фитнес-клубе: все виды и их особенности
7. Чего ни в коем случае нельзя делать при простатите. Влияние спиртного
8. Что следует делать при простатите. Симптомы и диагностика воспаления предстательной железы
9. Секреты успешного веса: как Ольга Картункова сбросила 84 кг
10. Что нельзя есть при лечении простатита. Что можно и нельзя есть при простатите и аденоме
11. Лечебное голодание на воде н. Как действует голод?
12. Родители, как у ваших детей дела со спортом?
13. Люблю худеньких девушек, сам спортсмен.
14. Лимфодренажная гимнастика. Самая лёгкая, самая безопасная, самая эффективная тренировка против отёков.
15. Еще одна прекрасная новость для любителей тренировок по боксу, пришел новый снаряд!
16. Упахиваетесь на фитнесе, а результата все нет?
17. Несложное кардио для новичков на 15 минут. Как я делаю зарядку
18. Тренировка без прыжков для похудения дома. Табата-тренировки: как выполнять?
19. План женской тренировки для похудения. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
20. Как защитить себя и близких от COVID-19: основные правила профилактики
21. Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни
22. Что вы не знали про панно.
23. В Иране студентка разделась до нижнего белья после того, как ее раскритиковали за неправильное ношение хиджаба.
24. Одна из девушек, которая ходит со мной на фитнес, сказала на тренировке, что перестанет ходить, потому что не с кем дочку в это время оставить.
25. Попытка спасти лису обернулась гибелью отца и сына".
26. Обоснование приступов голода: почему иногда так невыносимо хочется есть
27. Как понять, что приметы на 16 февраля сбываются
28. Похудеть быстро и эффективно: лучшие диеты для похудения
29. Лучшие диеты для похудения: наши рекомендации
30. В мау "Тюндюковский КДК" прошел фитнес - час.
31. Не воспитывайте детей - воспитывайте себя!
32. В самые хмурые времена, нужно друг друга поддерживать.
33. Вернулись к тренировкам по скалолазанию …оооххх ….
34. Дальнеигуменский_ ксц. Фитнес с Людмилой остроуховой.
35. Как проходит фитнес тренировка на батутах?
36. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
37. Как лучше всего делать на пресс, подъем коленей к груди.
38. 16 сентября в г. Лесосибирске состоялся очередной краевой фестиваль адаптивного спорта.
39. Здоровое питание должно вызывать у вас улыбку, а не страх.
40. Собака перестала подходить.
41. Москва - город, который активно поддерживает здоровый образ жизни и привлекает множество людей к спортивным мероприятиям.
42. Понимаете ли вы важность правильной гидратации и всего лишь нескольких простых шагов для улучшения результатов?
43. Знакомьтесь, Наталья Водянова - наша соотечественница, покорившая мировой подиум!
44. Мы продолжаем говорить о мифах в фитнесе.
45. Осенний фитнес игму.
46. Зачем нужен наставник?
47. Спорт и менструация.
48. Творческийпуть часть 2.
49. Хочешь похудеть? Спроси меня " как?
50. Павлово. Территория за фитнес-клубом "Созвездие": новый тротуар к магазину "пятёрочка" тонет в зарослях американского клёна и крапивы.