Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство к добавке аакг.
2. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
3. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
4. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
5. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
6. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
7. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
8. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
9. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
10. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
11. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
12. Эпизод 932. Удушающий воздух.
13. Всю жизнь … я танцевала.
14. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
15. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
18. В последние пару дней много чего новенького было.
19. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
20. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
21. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
22. Йога - это не просто фитнес.
23. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
24. Эпизод 841. Наказание за клип.
25. Сделайте этот комплекс!
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
28. С днём тренера.
29. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
30. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
31. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
32. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
33. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
34. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
35. Лаврушинский находится в километре от кремля.
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
38. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
39. Мой первый любимый и такой важный проект.
40. Какой спорт выбрать?
41. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
42. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
43. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
44. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
45. Как справляться с болью в мышцах?
46. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
47. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
48. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
49. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
50. Эпизод 400. Опасный улов.