Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
2. Купить Nutrex Lipo-6 Black: Рассказываем, как добиться идеальной фигуры
3. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6: реальные отзывы и результаты
4. Думала, что уже не буду писать пост - со вторника эмоции должны были подостыть и важность момента пройти, но нет.
5. Степ - аэробика - это отличное направление фитнеса, которое сочетает в себе элементы кардио нагрузки и силовых упражнений.
6. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
7. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
8. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
9. Любовь к себе или всемирный обман.
10. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
11. Доктор Майк: "Гений" фитнес - индустрии, который знает, что вы делаете все неправильно, даже если у вас все получается.
12. Красивое тело = силовая нагрузка + аэробная нагрузка + рациональное питание.
13. Фитнес и красота тесно связаны друг с другом.
14. Закупайся по полной!
15. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
16. Жиросжигатели: правда или миф?
17. Наверное, главный секрет сейчас, это то что я очень стараюсь не забивать на себя (по возможности!
18. Что стоит учесть на первом занятии в тренажерном зале.
19. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
20. Мед в ложках: сколько грамм в столовой и чайной ложке
21. 3 раза в неделю в зал хожу стабильно.
22. Есть разные типы жирового набора веса.
23. Проведи утреннюю зарядку дома всего за 10 минут и почувствуй себя по-новому
24. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
25. Как начать день с спокойного утреннего ритуала
26. Быстрое похудение с помощью 7 простых упражнений
27. Педиатр Алексей бессмертный: "самое бессмысленное в работе педиатра - это бесконечные справки.
28. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
29. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
30. Как перестать "Начинать с Понедельника".
31. Вы уже бывали на "Full Body" и "начни с себя"?
32. Утренние привычки для здорового питания: советы диетолога
33. Что такое ОФП для детей.
34. Очень важно делать из происходящего выводы.
35. Новенький айфон в подарок за твое стройное и здоровое тело?
36. В рамках проекта "Перспектива" специалисты центра занятости населения.
37. "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
38. Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.
39. Утро начинается не с кофе, а с долгожданной тренировки.
40. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
41. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
42. Внимание! В вс 12 января функциональная тренировка в Каймане (подробности в л/с).
43. Что такое аквафитнес - аквааэробика, и в чём его плюсы.
44. Смачно и полезно: жареная картошка всего на 149 калорий
45. Движение и здоровье сосудов.
46. Мой метод постановки целей.
47. Тренировка на дельты и грудь от чемпионки мира и Европы по фитнес - бикини Галины масловской!
48. Portdebras \u2122 Terre - уникальная система упражнений на полу как особый подход в работе с телом клиента в непрерывном движении.
49. Картофельный подсчет калорий: сколько стоит 100 грамм
50. 5 лайфхаков от фитнес - тренера, как не набрать лишнего веса еще до праздников.