Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 913. Московский визит.
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
4. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
5. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
6. Кому нельзя тренироваться?
7. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
8. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
9. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
10. Эпизод 851. Гость из-за океана.
11. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
12. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
13. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
14. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
15. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
16. У меня был план.
17. Эпизод 773. Они ответят за это.
18. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
19. Ваш секрет стройности - не на кухне.
20. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
21. Эпизод 716. Романтический спуск.
22. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
23. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
24. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
25. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
26. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. Движения Лопатки: почему это важно?
29. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
30. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
31. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
32. В фитнес - студии "Фитника".
33. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
34. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
35. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
36. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
37. В случае если бы я ароматом … была.
38. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
39. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
40. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
41. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
42. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
43. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
44. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
45. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
46. Какие интересные факты о метро Москвы известны
47. Эпизод 285. Соседские споры.
48. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
49. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
50. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы