Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
2. Не сфоткал, значит не было.
3. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
4. Фитнес - аэробика продолжается ….
5. Жизнь - это движение.
6. Что скрывает айсберг моей профессии?
7. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
8. Эпизод 884. Женский удар.
9. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
10. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
11. Продолжение истории про вокал.
12. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
13. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
14. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
15. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
16. Энергетический прогноз архангелов.
17. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
18. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
19. Эпизод 728. Новый тренд.
20. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
21. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
22. Эпизод 673. Трагический финал.
23. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
24. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
25. В последнюю субботу сентября 27.
26. Как я мозг тренирую.
27. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
28. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
29. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
30. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
31. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
32. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
33. Три снимка - три разных жизни в одной.
34. Мое направление как фитнес - тренера.
35. Выставка Москва 2030.
36. Дорогие мои спортсменки!
37. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
38. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
39. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
40. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
41. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
42. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
43. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
44. Функциональная тренировка ног.
45. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
46. Эпизод 299. Домашний вагон.
47. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
48. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
49. Эффективные способы наращивания мышц дома
50. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.