Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
2. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
3. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
4. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
5. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
6. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
7. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
8. Эпизод 901. Собачье противостояние.
9. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
10. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
11. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
12. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
13. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
14. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
15. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
16. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
17. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
18. Джуффин активные тренировки продолжает.
19. Набираю группу фитнес аэробики.
20. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
21. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
22. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
23. Эпизод 769. Забота под вопросом.
24. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
25. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
26. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
27. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
28. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
29. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
30. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
31. Эпизод 587. Медвежья угроза.
32. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
33. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
34. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
35. Как спорт влияет на рост волос?
36. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
37. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
38. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
39. Дорогие мои спортсменки!
40. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
41. Радостно мы встречаем август!
42. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
43. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
44. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
45. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
46. Я не люблю ходить в спортзал ….
47. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
50. Эпизод 341. Свеча на торте.