Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Нет тренера = нет прогресса.
2. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
3. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
4. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
5. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
6. Спорт - норма жизни!
7. После 35 в жизни женщины многое меняется.
8. "Как достичь прогресса в вин чун?
9. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
10. От_подписчицы@Natural_Faces.
11. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
12. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
13. Мы учим. Играем.
14. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
15. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
16. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
17. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
18. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
19. Что скрывает айсберг моей профессии?
20. Эпизод 901. Собачье противостояние.
21. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
22. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
23. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
24. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
25. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
26. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
29. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
30. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
31. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
32. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
33. Я в шоке!
34. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
35. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
36. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
37. Трудовые_будни_апи.
38. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
39. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
40. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
41. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
42. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
43. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
44. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
45. Как справляться с болью в мышцах?
46. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
47. Эпизод 436. Злой кабачок.
48. Эпизод 423. Ночной инцидент.
49. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
50. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!