Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
2. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
3. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
4. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
5. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
6. Фитнес и я?
7. В браке уже 16 лет.
8. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
9. Срочные новости и заявление руководства клуба.
10. Знаете, как бывает: просыпаешься утром, а внутри уже тяжесть.
11. Открытое занятие "фитнес.
12. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
13. Думала, что уже не буду писать пост - со вторника эмоции должны были подостыть и важность момента пройти, но нет.
14. В Москве в рамках повышения квалификации училась у врача - эндокринолога высшей категории со стажем работы более 30 лет а. в. Шилиной.
15. Занятие для активных людей.
16. Усилите обмен веществ: 5-минутная планка для похудения
17. В питерском фитнес-клубе юноша с одного удара сломал нос мужчине, с которым не поделил тренажер.
18. Эффективность тренировки фитнес - Jumps.
19. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
20. Основы правильной планки: как начать и не навредить
21. Турнир по силовому экстриму провели в Комсомольске 23 февраля.
22. Polnalyubvi: история успеха из Уфы
23. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
24. Mobility. Силовая + мобильность вашего тела.
25. Зачем заниматься майнд - фитнесом?
26. Закупайся по полной!
27. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?
28. Жиросжигатели: правда или миф?
29. Тренировки для души и тела.
30. Проведи утреннюю зарядку дома всего за 10 минут и почувствуй себя по-новому
31. Многие родители стремятся развивать своих детей умственно, забывая о развитии физическом.
32. Упражнения для поддержания тела в здоровом состоянии в любом возрасте!
33. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
34. Дистанционное ведение! На данный период времени, очное ведение по растяжке и фитнесу приостановлено.
35. Дополнительное образование "Детский Фитнес".
36. Топ - 3 ошибки новичков в фитнесе и как их избежать.
37. Просто и эффективно: как начать правильную диету
38. Суть метода Portdebras TM - непрерывность движений, доверие своему телу и погружение в себя.
39. Пятничныйдвиж. Топятжир. Жиротопка.
40. "У нас тут Что-то Вроде Клуба для Своих".
41. Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг.
42. Я не люблю дыхательные тренировки.
43. Куда можно купить билеты на концерт группы Бутырка в Улан-Удэ
44. Я никогда об этом не говорю.
45. Почему бесполезно сидеть на диете: развенчание мифов о здоровом питании
46. Молодая блогерша скончалась, не дожив до 19 лет.
47. 1 января - трёхчасовая прогулка по сказочному лесу.
48. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.
49. Картофель и калории: как считать свой рацион
50. Картофель: калорийность и питательные свойства