Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
2. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
3. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
4. Свой персональный тренер для велотренажера.
5. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
6. Комплекс для разминки или зарядки.
7. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
8. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
9. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
10. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
11. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
12. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
13. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
14. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
15. Эпизод 770. Огненная беда.
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. С днём тренера.
18. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
19. Описание тренировок. Женское здоровье.
20. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
21. Эпизод 616. Необычный свч.
22. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
23. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
24. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
25. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
26. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
27. Эпизод 523. Ночной гул.
28. 365 дней с вами!
29. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
30. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
31. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
32. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
33. "Ку-ку, сколько мне осталось?
34. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
35. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
36. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
37. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
38. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
39. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
40. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
41. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
42. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
43. Столяр - золотые руки.
44. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
45. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
46. Все, что нужно знать про фитнес.
47. Организм потере веса сопротивляется?
48. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
49. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
50. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?