Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
2. "Как достичь прогресса в вин чун?
3. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
4. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
5. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
6. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
7. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
8. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
9. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
10. Под знаком стрельца.
11. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
12. Йога - это не просто фитнес.
13. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
14. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
15. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
16. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
17. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
18. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
19. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
20. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
21. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
22. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
23. С днём тренера.
24. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
25. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
26. Спорт и лишний вес.
27. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
30. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
31. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
32. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. Эпизод 581. Садовые успехи.
35. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
36. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
37. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
38. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
39. Омлет с чечевицей и брокколи.
40. Эпизод 436. Злой кабачок.
41. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
42. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
43. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
44. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
45. Физическая подготовка для танцоров.
46. Эпизод 404. Наследие музыки.
47. Радостно мы встречаем август!
48. Эпизод 397. Потеря жизни.
49. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
50. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.