Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
2. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
3. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
4. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
5. Вместе с мамой - быстрее ветра!
6. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
7. Эпизод 858. Космический полет.
8. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
9. Эпизод 851. Гость из-за океана.
10. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
11. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
12. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
13. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
14. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
15. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
16. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
17. Эпизод 769. Забота под вопросом.
18. Эпизод 730. Ночная проверка.
19. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
20. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
21. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
22. Немного дельных советов:
23. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
24. Самоотверженность. - Выбор дурака.
25. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
26. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
27. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
28. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
29. Мой первый любимый и такой важный проект.
30. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
31. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
32. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
33. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
34. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
35. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
36. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
37. Уважаемые работники авиационной отрасли!
38. Эпизод 453. Морское приключение.
39. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
40. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
41. - ты, наверное, в зал ходишь?
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
44. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
45. Эпизод 343. Искра или вина.
46. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
47. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
48. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
49. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
50. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих