Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 898. Морской укус.
2. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
3. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
4. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
5. Эпизод 858. Космический полет.
6. Четыре женские смены.
7. Мы хотим поделиться отличными новостями!
8. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
9. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
10. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
11. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
12. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
13. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
14. Эпизод 777. Новые меры.
15. Эпизод 769. Забота под вопросом.
16. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
17. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
18. От подушки болит голова и шея.
19. Привычка из будущего.
20. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
21. Эпизод 645. Семейная драма.
22. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
23. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
24. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
25. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
26. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
27. Эпизод 525. Темная задумка.
28. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
29. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
30. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
31. Я живу в Германии.
32. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
33. Радостно мы встречаем август!
34. "Ку-ку, сколько мне осталось?
35. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
36. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
37. Что дают занятия фитнесом?
38. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
39. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
40. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
41. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
42. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Где можно найти лучшие рестораны города
45. Эффективные способы наращивания мышц дома
46. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
47. Открытое занятие для особенных гостей.
48. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
49. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
50. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня