Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
2. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
3. Нет результата в фитнесе?
4. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
5. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
6. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
7. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
8. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
9. Свободные места на.
10. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
11. Эпизод 581. Садовые успехи.
12. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
13. Час тренировки прошёл.
14. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
15. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
16. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
17. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
18. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
19. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
20. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
21. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
22. Омлет с чечевицей и брокколи.
23. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
24. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
25. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
26. Эпизод 365. Новые меры против розни.
27. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
28. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
29. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
30. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
31. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
32. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
33. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
34. Эпизод 313. Первый выход.
35. Всем привет. Женат, есть дети.
36. Какие интересные факты о метро Москвы известны
37. Как город пережил революцию и гражданскую войну
38. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
39. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
40. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
41. Один из последних дней.
42. Туризм одного дня.
43. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
44. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
45. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
46. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
47. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
48. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
49. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
50. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.