Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Успешный метод

Лечебный протокол, разработанный на базе медицинского научно-образовательного центра МГУ им. Ломоносова, значительно снизил количество летальных исходов при борьбе с инфекцией. Об успехах российских медиков в лечении коронавирусной инфекции заявил заместитель директора медцентра, кардиолог, профессор, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили.

По словам ученого, еще весной прошлого года в протокол лечения инфекции был включен колхицин, противовоспалительный препарат, который применяется в терапии подагры. Кроме того, в список лекарственных средств вошли антикоагулянты и гормональные противовоспалительные препараты.

Важно не допускать в рационе избытка простых углеводов (хлеба, сладкого, фастфуда). Они ведут к повышению инсулина, который негативно влияет на здоровье предстательной железы. Если уровень инсулина увеличен хронически (постоянно) — развивается метаболический синдром (МС). Его главными причинами выступают как раз поведенческие факторы, т. е. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, стрессы.

Метаболический синдром напрямую связан с урологическими заболеваниями. У мужчин с таким синдромом объем предстательной железы больше, чем в норме, как и уровень ПСА , неразрывно связанный с риском развития рака. Увеличение простаты в итоге может привести к развитию аденомы .

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 754. Спасение из огня.
2. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
3. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
4. Эпизод 711. Огненная волна.
5. Привычка из будущего.
6. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
7. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
8. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
9. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
10. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
11. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
12. В фитнес - студии "Фитника".
13. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
14. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
15. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
16. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
17. Кто за названием "Сирены скрывается"?
18. Мы убираем отёки!
19. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
20. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
21. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
22. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
23. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
24. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
25. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
26. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
27. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
28. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
29. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
30. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
31. Утро - 9. 30.
32. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
33. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
34. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
35. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
36. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
37. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
38. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
39. Организм потере веса сопротивляется?
40. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
41. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
42. В Сосновоборске пройдет бесплатная беговая тренировка на лыжной базе.
43. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
44. Мы хотим вам признаться ….
45. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
46. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
47. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
48. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
49. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
50. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.