Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальные люди

Хочу быть стройной и красивой мотивация. Мотивация для похудения: примеры реальных людей

Чтение историй про то, как людям удалось похудеть, может стать стимулом для многих. Проанализировав рассказы о сбросе веса можно сделать вывод о том, что наиболее сильными мотиваторами становятся следующие вещи:

Последние обновления на сайте:

1. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
2. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
3. Пирог к чаю за 5 минут.
4. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
5. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
6. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
7. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
8. Как часто мы спасибо говорим?
9. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
10. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
11. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
12. Еще раз про фитнес.
13. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
14. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
15. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
16. Это был вызов себе!
17. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
18. Что на самом деле происходит на занятиях?
19. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
20. К чему стремилась, то и получилось!
21. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
22. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
23. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
24. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
25. Не сфоткал, значит не было.
26. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
27. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
28. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
29. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
30. Эпизод 874. Спортивный лидер.
31. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
32. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
33. Эпизод 851. Гость из-за океана.
34. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
35. Комплекс, который работает в положении сидя.
36. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
37. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
38. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
39. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
40. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
41. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
42. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
43. Эпизод 730. Ночная проверка.
44. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
45. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
46. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
47. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
48. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
49. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
50. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.