Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальные люди

Хочу быть стройной и красивой мотивация. Мотивация для похудения: примеры реальных людей

Чтение историй про то, как людям удалось похудеть, может стать стимулом для многих. Проанализировав рассказы о сбросе веса можно сделать вывод о том, что наиболее сильными мотиваторами становятся следующие вещи:

Последние обновления на сайте:

1. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
2. "МЫ за ЗОЖ".
3. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
4. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
5. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
6. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
7. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
8. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
9. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
10. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
11. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
12. Эпизод 941. Пушистый пожар.
13. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
14. Маленькие шаги, большие перемены.
15. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
16. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
17. Я мама особенного ребёнка.
18. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
21. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
22. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
23. Сон на животе может навредить телу.
24. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
25. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
26. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
27. У меня был план.
28. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
29. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
30. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
31. Эпизод 707. Угроза в доме.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
34. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
35. Эпизод 595. Встреча с хищником.
36. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
37. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
38. Эпизод 561. Неделя тараканов.
39. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
40. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
41. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
42. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
43. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
44. Эпизод 423. Ночной инцидент.
45. Эпизод 413. Неприятная соседка.
46. Мой подход к снижению веса.
47. Радостно мы встречаем август!
48. Эпизод 396. Пустыня поселения.
49. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
50. Информация по взвешиваниям!