Резкая смена
Последние обновления на сайте:
1. Татуировки под наркозом - новый тренд.2. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
3. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
4. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
5. "2026-й - это новый 2016-й".
6. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
7. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
8. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
9. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
10. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
11. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
12. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
13. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
14. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
15. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
16. Всю жизнь … я танцевала.
17. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
18. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Йога - это не просто фитнес.
21. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
22. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
23. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
24. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
25. В ноябре как вам живётся?
26. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
27. Эпизод 795. Особенности дружбы.
28. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
29. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
32. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
33. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
34. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
35. Эпизод 707. Угроза в доме.
36. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
37. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
38. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
39. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
40. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
41. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
42. Эпизод 581. Садовые успехи.
43. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
44. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
45. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
46. Комплекс для самых ленивых стартов.
47. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
48. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
49. Как спорт влияет на рост волос?
50. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.