Рубли в месяц
Последние обновления на сайте:
1. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.2. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
3. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
4. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
5. Эпизод 858. Космический полет.
6. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
7. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
8. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
9. Твой двор - твой тренажёр.
10. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
11. Сон на животе может навредить телу.
12. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
15. Эпизод 730. Ночная проверка.
16. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
17. Сидите в декрете?
18. Эпизод 689. Обрушение школы.
19. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
20. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
21. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
22. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
23. Эпизод 581. Садовые успехи.
24. Час тренировки прошёл.
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
27. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
28. Эпизод 499. Модный аксессуар.
29. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
30. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
31. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
32. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
33. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
34. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
35. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
36. Информация по взвешиваниям!
37. - ты, наверное, в зал ходишь?
38. 21 день без тренировок!
39. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
40. Эпизод 343. Искра или вина.
41. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
42. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
43. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
44. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
45. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
46. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
47. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
48. Эффективные способы наращивания мышц дома
49. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
50. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты