Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сон за голодание

Представители ряда учений даже уверяют, что есть вообще не нужно. Например, праноеды утверждают, что достаточно «праны», то есть энергии вселенной. Как-то специалисты предложили лидеру движения праноедения в Австралии Элен Грев поголодать под наблюдением врачей. Эксперимент прекратили через несколько дней из-за сильного ухудшения здоровья. Так что же происходит с нашим организмом во время голодания, и почему все основанные на нём диеты не приведут ни к чему хорошему?

Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания

Прерывистое, или интервальное, голодание может быть опасно для ряда пациентов. Об этом, а также о преимуществах и недостатках этого типа диеты «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра «МЕДСИ» в Грохольском переулке Елена Маслова.

Продукт сгорания: почему орехи помогают худеть

Эксперты призывают без опасений включать этот продукт в свою диету

Последние обновления на сайте:

1. Группа фитнес форма.
2. Самая эффективная диета для похудения н. Эффективная диета – 20 кг за 3 недели
3. 16 вопросов о простатите. Свечи от простатита
4. Ишемическая болезнь сердца и занятия оздоровительным фитнесом (часть 1).
5. "Представитель Айдолов Среди Мужчин" лидо, который "появился в "the Game of Queen bee" для продвижения Oneus".
6. Женщине с видео 88, 5 лет, она начала заниматься фитнесом.
7. Таким образом, если вы замечаете отеки и тяжесть в ногах, возможно, вашей лимфатической системе нужна поддержка!
8. Роль воды в тренировках и восстановлении: почему гидратация важнее, чем кажется.
9. Растяжка ягодиц для начинающих: топ-10 упражнений для укрепления мышц
10. Похудение без риска: 5 диет для здорового веса
11. Дорогие мамы! В преддверии международного дня матери мы рады пригласить вас на фитнес тренировку "Фитнес Мама".
12. Как эффективно защищаться от коронавируса: советы и рекомендации
13. Вот несколько распространенных вопросов подписчиков о фитнесе и ответы на них.
14. Пешие и конные прогулки: как они влияют на сжигание калорий
15. Принять или убрать: что делать с целлюлитом.
16. Мы официально переименовываем наши занятия Pilates в занятия умного фитнеса как для взрослых, так и для детей.
17. Спорт и здоровье.
18. Инновационные методы лечения коронавируса: что удивит в 2024 году
19. Мифы и реальность коронавируса SARS-CoV-2: что же правда
20. Мямля. 2 часть.
21. С момента как я из классического фитнес тренера превратила в приверженеца умного фитнеса, я напрочь перестала тягать железо в зале.
22. Самые распространенные мифы о COVID-19: опровержение научных данных
23. Лучшие диеты для быстрого сброса веса: что выбрать
24. Эксперт рассказала о десяти причинах, почему нужно регулярно заниматься спортом
25. Развенчание мифов: разоблачение самых распространенных ложных представлений
26. Список продуктов для похудения: как правильно составить диету для похудения
27. Вы ежедневно это упражнение делаете.
28. Пробуди свой блеск: советы для свежей кожи утром
29. Профилактика коронавируса: основные меры защиты
30. Майнд - фитнес (продолжение.
31. Аквадиски: фитнес в воде.
32. В мау "Тюндюковский КДК" прошел фитнес - час.
33. 43-Летняя Кристина агилера шокировала поклонников стремительным похудением.
34. Миофасциальный релиз (МФР. Для чего?
35. "Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно!
36. Ребята, а кому нибудь интересны наши занятия?
37. Всем доброго дня!
38. Забудьте о скучных упражнениях!
39. Ксения Бородина вдохновляет нас не сдаваться и верить в любовь в любом возрасте!
40. "На Одной Волне" тренировки с Игорем Цивилёвым.
41. Сейчас из всех "дыр" твердят - чтобы похудеть, нужно меньше есть.
42. Что у меня нового.
43. Наглость превыше всего.
44. Решила рассказать вам правду, о которой многие стесняются говорить.
45. Польза джампинга. Пишу от себя, отрываю каждую строчку от всего сердца.
46. 18-Летняя россиянка приняла ислам и облачилась в хиджаб.
47. Осень лучшее время для того, чтобы начать заниматься фитнесом!
48. Как спорт влияет на психику человека?
49. В пятницу, 20 сентября, в Кирове состоялась традиционная массовая зарядка в рамках проекта "Спорт для Всех", посвященная 650-летию города.
50. Был отважным бойцом.