Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сон за голодание

Представители ряда учений даже уверяют, что есть вообще не нужно. Например, праноеды утверждают, что достаточно «праны», то есть энергии вселенной. Как-то специалисты предложили лидеру движения праноедения в Австралии Элен Грев поголодать под наблюдением врачей. Эксперимент прекратили через несколько дней из-за сильного ухудшения здоровья. Так что же происходит с нашим организмом во время голодания, и почему все основанные на нём диеты не приведут ни к чему хорошему?

Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания

Прерывистое, или интервальное, голодание может быть опасно для ряда пациентов. Об этом, а также о преимуществах и недостатках этого типа диеты «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра «МЕДСИ» в Грохольском переулке Елена Маслова.

Продукт сгорания: почему орехи помогают худеть

Эксперты призывают без опасений включать этот продукт в свою диету

Последние обновления на сайте:

1. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
2. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
3. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
4. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
5. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
6. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
7. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
8. Мы готовим стейк правильно!
9. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
10. Эй, фитнес - семья!
11. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
12. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
13. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
14. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
15. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
16. Какие кулинарные традиции можно попробовать в Ижевске
17. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
18. Что такое йога сейчас.
19. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
20. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
21. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
22. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
23. Хасты - специальные позы для рук, не только поднимают настроение, но и помогают снять напряжение, что особенно актуально в конце рабочей недели.
24. Фитнес и успех.
25. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
26. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
27. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
28. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
29. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
30. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
31. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
32. Занятия фитнесом дают следующие преимущества:
33. Что такое степ - аэробика?
34. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
35. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
36. Доброс утрос, скандинафты!
37. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
38. Рекомендация топ - 6 добавок для роста мышц и укрепления иммунитета от фитнес - тренера Арсена Галушкина.
39. Ты всё ещё думаешь, что без спортзала, пота и жёстких диет похудеть невозможно?
40. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
41. Каземиро все-таки молодец.
42. Занятие для активных людей.
43. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на, по ул. Ульянова 24.
44. Дорогие девушки, женщины!
45. Headlines:
46. С 1 марта на Ямале вступают в силу два новых региональных закона, которые напрямую касаются здоровья и качества жизни северян.
47. Среда - почти пятница, зажигаем - оладушки мы сжигаем!
48. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
49. Больше чем просто тренировки, мы - семья!
50. Голос Орехово-Зуева: Как Игорь Саруханов Завоевал Сердца Слушателей