Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сон за голодание

Представители ряда учений даже уверяют, что есть вообще не нужно. Например, праноеды утверждают, что достаточно «праны», то есть энергии вселенной. Как-то специалисты предложили лидеру движения праноедения в Австралии Элен Грев поголодать под наблюдением врачей. Эксперимент прекратили через несколько дней из-за сильного ухудшения здоровья. Так что же происходит с нашим организмом во время голодания, и почему все основанные на нём диеты не приведут ни к чему хорошему?

Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания

Прерывистое, или интервальное, голодание может быть опасно для ряда пациентов. Об этом, а также о преимуществах и недостатках этого типа диеты «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра «МЕДСИ» в Грохольском переулке Елена Маслова.

Продукт сгорания: почему орехи помогают худеть

Эксперты призывают без опасений включать этот продукт в свою диету

Последние обновления на сайте:

1. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
2. Три поросенка в поисках смысла.
3. Уважаемые работники авиационной отрасли!
4. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
5. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
6. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
7. Эпизод 397. Потеря жизни.
8. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
9. В здоровом теле - здоровый дух!
10. Эпизод 341. Свеча на торте.
11. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
12. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
13. Пост - знакомство. Всем привет!
14. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
15. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
16. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
17. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
18. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
19. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
20. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
21. Привет, меня зовут Алина.
22. Одна история была.
23. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
24. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
25. Какие основные исторические события произошли в Москве
26. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
27. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
28. Что может быть лучше тренировки.
29. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
30. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
31. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
32. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
33. На прошлой неделе проводили тренировки в.
34. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
35. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
36. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
37. Никудышный муж. Рассказ.
38. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
39. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
40. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
41. На видео: Regan Grimes.
42. Ходи, теряй, радуйся: 10 000 шагов для идеальной фигуры
43. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
44. Какие встречи с известными людьми проводятся
45. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
46. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
47. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
48. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
49. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
50. Привет, меня зовут Карина!