Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нутриенты при голодании

Представители ряда учений даже уверяют, что есть вообще не нужно. Например, праноеды утверждают, что достаточно «праны», то есть энергии вселенной. Как-то специалисты предложили лидеру движения праноедения в Австралии Элен Грев поголодать под наблюдением врачей. Эксперимент прекратили через несколько дней из-за сильного ухудшения здоровья. Так что же происходит с нашим организмом во время голодания, и почему все основанные на нём диеты не приведут ни к чему хорошему?

Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания

Прерывистое, или интервальное, голодание может быть опасно для ряда пациентов. Об этом, а также о преимуществах и недостатках этого типа диеты «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра «МЕДСИ» в Грохольском переулке Елена Маслова.

Продукт сгорания: почему орехи помогают худеть

Эксперты призывают без опасений включать этот продукт в свою диету

Последние обновления на сайте:

1. Мне исполнился 31 год.
2. Когда был основан Ростов-на-Дону
3. Уборка снега как утренний фитнес: заряд бодрости для тела и духа.
4. В юхмачинском сельском доме культуры прошло очередное занятие участников приоритетного регионального проекта "Активное Долголетие" по фитнесу.
5. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
6. Насыщенный восьмичасовой семинар по МФР от колледжа фитнеса и бодибилдинга им.
7. 40/365 Дома в одного еще месяцев 5 назад себя заставиться не могла заниматься.
8. Шкала субъективной оценки переносимости физической нагрузки.
9. Каждый день - это новое начало.
10. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
11. Зарядка на каждый день: как достичь оптимальной энергии
12. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
13. Восстановление - ключ к успеху в тренировках.
14. Как совместить любовь к тортам и здоровый образ жизни?
15. Пробудиться и похудеть: самые эффективные утренние привычки
16. Старт дня правильно: как похудеть с утра
17. Фитбокс - это групповая тренировка, сочетающая элементы единоборств, интенсивных фитнес - упражнений и уроков единоборств.
18. "Стрип - Пластика Frame Up Strip: Польза и Факты".
19. Что такое ОФП для детей.
20. Здравствуйте, меня зовут Ирина и мне 23 года.
21. Татьяна Буланова: лидер в сфере социального предпринимательства Архангельска
22. Чиж & Co Смоленск: Наши достижения и награды
23. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".
24. В рамках проекта "Перспектива" специалисты центра занятости населения.
25. Dorams_New_24\_7\_Fitness_Center.
26. Вред диет при похудении: опасные последствия для здоровья
27. Больше года я безработная.
28. Открыт набор в фитнес - зал:
29. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
30. Гипоксическая тренировка в маске.
31. Шёл мой 3 год, как я худею к лету.
32. Движение и здоровье сосудов.
33. Юлия королева филлеры раскритиковала.
34. Пока старый год не ушел далеко, догоняю итогами.
35. Не упустите шанс на незабываемые впечатления: купите билеты на концерт Стаса Пьехи
36. Декабрьская суета закружила меня в вихре дел и знакомств: успела оказаться на премии муз тв (за кулисами), но поняла, что я сама рождена для сцены.
37. Моя история этого года.
38. Варенная и жареная картошка: калорийность и питательная ценность
39. Стройная фигура за 30 дней: реальный или миф
40. Спорт - это не просто игра или соревнование, это образ жизни, который позволяет нам раскрыть наш истинный потенциал.
41. Дело в Москве было.
42. Несколько слов о "Собачьих" тренажёрах.
43. Нашему организму всегда нужна физическая активность.
44. Противодействие коронавирусу: основные меры предосторожности и действия в случае заболевания
45. Правильное питание: основные принципы и советы
46. С сентября мне врач тренажёрный зал разрешил.
47. Отслеживание прогресса: 10 новых направлений в фитнесе, которые помогут вам достичь своих целей
48. Фото и диета Ольги Картунковой после похудения. Диета Ольги Картунковой
49. КОМПЛЕКС упражнений на РАСТЯЖКУ.. Растяжка спины: что важно знать
50. ! 5. Причин. … почему стоит начать заниматься банджи - фитнесом.