Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нутриенты при голодании

Представители ряда учений даже уверяют, что есть вообще не нужно. Например, праноеды утверждают, что достаточно «праны», то есть энергии вселенной. Как-то специалисты предложили лидеру движения праноедения в Австралии Элен Грев поголодать под наблюдением врачей. Эксперимент прекратили через несколько дней из-за сильного ухудшения здоровья. Так что же происходит с нашим организмом во время голодания, и почему все основанные на нём диеты не приведут ни к чему хорошему?

Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания

Прерывистое, или интервальное, голодание может быть опасно для ряда пациентов. Об этом, а также о преимуществах и недостатках этого типа диеты «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра «МЕДСИ» в Грохольском переулке Елена Маслова.

Продукт сгорания: почему орехи помогают худеть

Эксперты призывают без опасений включать этот продукт в свою диету

Последние обновления на сайте:

1. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
2. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
3. "Полечка, божественно выглядишь.
4. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
5. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
6. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
7. Зачем на джампинге нужно кричать?
8. Ох какая тема острая!
9. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
10. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
11. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
12. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
13. 4 января в 12.
14. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
15. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
16. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
17. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
18. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
19. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
20. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
21. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
22. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
23. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
24. Эпизод 858. Космический полет.
25. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
26. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
27. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
28. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
29. Свой персональный тренер для велотренажера.
30. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
31. Сон на животе может навредить телу.
32. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
33. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
34. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
35. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
36. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
37. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
38. Сидите в декрете?
39. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
40. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
41. Немного дельных советов:
42. Эпизод 661. Священнические выводы.
43. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
44. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
45. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
46. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
47. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
48. 365 дней с вами!
49. Эпизод 506. Потеря питомца.
50. Эпизод 500. Технологии и слабость.