Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нутриенты при голодании

Представители ряда учений даже уверяют, что есть вообще не нужно. Например, праноеды утверждают, что достаточно «праны», то есть энергии вселенной. Как-то специалисты предложили лидеру движения праноедения в Австралии Элен Грев поголодать под наблюдением врачей. Эксперимент прекратили через несколько дней из-за сильного ухудшения здоровья. Так что же происходит с нашим организмом во время голодания, и почему все основанные на нём диеты не приведут ни к чему хорошему?

Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания

Прерывистое, или интервальное, голодание может быть опасно для ряда пациентов. Об этом, а также о преимуществах и недостатках этого типа диеты «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра «МЕДСИ» в Грохольском переулке Елена Маслова.

Продукт сгорания: почему орехи помогают худеть

Эксперты призывают без опасений включать этот продукт в свою диету

Последние обновления на сайте:

1. На прошлой неделе проводили тренировки в.
2. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
3. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
4. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
5. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
6. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
7. Какие встречи с известными людьми проводятся
8. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
9. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
10. Успеть на майские.
11. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
12. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
13. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
14. Как здорово, что в нашем городе есть источник силы, здоровья, преображения это фитнес клуб "ЦЕХ".
15. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
16. Сколько калорий в 2 чайных ложках сахара: ответ на ваш вопрос
17. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
18. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
19. Как обрести гармонию тела и духа?
20. Хотите верьте, хотите нет, но на фитнес батутах мышцы тазового дна укрепляются!
21. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
22. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
23. А покажите мне хоть одного неленивого?
24. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
25. Какие спортивные сооружения и мероприятия популярны в Омске
26. В послевоенные годы вопросы восстановления подорванного здоровья, как военнослужащих, так и обычных граждан, стояли особенно остро.
27. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
28. Иногда слышу такое мнение, что джампинг - это жесть и интенсивность бешеная.
29. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
30. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
31. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
32. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
33. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
34. Пишите в комментариях "Биом Стройности" и забирайте гайд.
35. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
36. Как принимать Lipo 6: полное руководство для начинающих
37. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела
38. Путешествовать можно на всём, главное это делать.
39. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
40. В последнее время много говорят о том, что нужно выбирать себя.
41. Я тренер в зале, безумно влюблен в одну посетительницу.
42. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
43. Адаптивный фитнес. Адаптивный фитнес является одной из форм физической культуры для лиц с ограниченными возможностями здоровья.
44. А вы знали, что кардио тренировка на батуте включает в себя плиометрический метод.
45. Про описание картинок.
46. 24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике.
47. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
48. 4 упражнения на ягодицы от фитнес - инстуктора Primetime Юлии Копыловой, которые вы легко сможете повторить дома.
49. Ура, мы дома!
50. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".