Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нутриенты при голодании

Представители ряда учений даже уверяют, что есть вообще не нужно. Например, праноеды утверждают, что достаточно «праны», то есть энергии вселенной. Как-то специалисты предложили лидеру движения праноедения в Австралии Элен Грев поголодать под наблюдением врачей. Эксперимент прекратили через несколько дней из-за сильного ухудшения здоровья. Так что же происходит с нашим организмом во время голодания, и почему все основанные на нём диеты не приведут ни к чему хорошему?

Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания

Прерывистое, или интервальное, голодание может быть опасно для ряда пациентов. Об этом, а также о преимуществах и недостатках этого типа диеты «Известиям» рассказала врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра «МЕДСИ» в Грохольском переулке Елена Маслова.

Продукт сгорания: почему орехи помогают худеть

Эксперты призывают без опасений включать этот продукт в свою диету

Последние обновления на сайте:

1. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
2. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
7. Эпизод 770. Огненная беда.
8. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
9. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
10. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
11. Эпизод 707. Угроза в доме.
12. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
13. Ислентьева Дарья. В 3.
14. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
15. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
16. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
17. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
18. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
19. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
20. Движения Лопатки: почему это важно?
21. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
22. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
23. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
24. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
25. Никогда не поздно начать с чистого листа.
26. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
27. Ленивые голубцы с булгуром.
28. Дорогие мои спортсменки!
29. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
30. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
31. Радостно мы встречаем август!
32. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
33. Информация по взвешиваниям!
34. Эпизод 387. Уроки вокала.
35. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
36. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
37. Эпизод 365. Новые меры против розни.
38. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
39. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
40. Эпизод 343. Искра или вина.
41. Я люблю мечтать!
42. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
43. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
44. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
45. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
46. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
47. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
48. Portdebras \u2122 Par Terre.
49. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
50. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?