Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
2. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
3. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
4. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
5. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
6. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
7. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
8. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
9. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
10. Лучшая версия себя!
11. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
12. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
13. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
14. На видео: Regan Grimes.
15. Всех с праздником!
16. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
17. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
18. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
19. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
20. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
22. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
23. Экзамен проходил в 2 дня.
24. "Лотос - Сила в Команде" - таков девиз спортивной команды группы компаний "лотос".
25. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
26. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
27. Про тренировки: Тема: "Плохие Привычки Фитнес Девочек".
28. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
29. Я из тех людей, которые больше любят диван и сериалы, чем спортзал и гантели.
30. Жил - был в городе Россошь воронежской области один поэт, а точнее, поэтесса.
31. Анна пересильд теперь и певица?
32. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
33. Почему вы сами не ремонтируете машину?
34. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
35. Диетолог назвала 5 простых утренних привычек для здоровья и энергии
36. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
37. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
38. Знаете, как бывает: просыпаешься утром, а внутри уже тяжесть.
39. Крылья журавля: китайское упражнение - поможет всему лицу, расслабит спину и сделает вам осанку.
40. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
41. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
42. Букайо сака усилит свои тренировки во время международного перерыва в рамках подготовки к матчу лиги чемпионов против "Реала".
43. 16 марта в общежитие была проведена беседа "Женские Виды Спорта".
44. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
45. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
46. Основные упражнения: почему "База" и "изоляция" - устаревшие термины?
47. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
48. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
49. Что такое фитнес на деле конкретно в моем зале и лично под моим контролем?
50. Март уже скоро, а ты до сих пор не привела себя в форму?