Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
2. Кратковременная пауза для здоровья.
3. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
4. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
5. Эпизод 841. Наказание за клип.
6. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
7. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
8. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
9. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
10. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
11. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
12. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
13. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
14. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
15. Здоровый образ жизни - наш выбор!
16. Эпизод 754. Спасение из огня.
17. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
18. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
19. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
20. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
21. Эпизод 645. Семейная драма.
22. Вдох - выдох, улыбка ….
23. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
24. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
25. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
26. Еженедельный план полезных смузи!
27. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
28. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
29. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
30. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
31. Эпизод 500. Технологии и слабость.
32. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
33. "Что такое Pump?
34. Мое направление как фитнес - тренера.
35. Лето с градом чудес.
36. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
37. Эпизод 365. Новые меры против розни.
38. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
39. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
40. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
41. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
42. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
43. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
44. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
45. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
46. С летом люди!
47. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
50. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы