Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
2. Что на самом деле происходит на занятиях?
3. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
4. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
5. Главная новость декабря!
6. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
7. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
8. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
9. В последние пару дней много чего новенького было.
10. Эпизод 874. Спортивный лидер.
11. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
12. Учимся танцевать шаффл.
13. Йога - это не просто фитнес.
14. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
15. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
16. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
17. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
18. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
19. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
20. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
21. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
22. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
23. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
24. Ваш секрет стройности - не на кухне.
25. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
26. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
27. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
28. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
29. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
30. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
31. Эпизод 645. Семейная драма.
32. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
33. Английский как способ о себе заботиться.
34. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
35. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
36. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
37. Эпизод 463. Лед и младенец.
38. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
39. Я живу в Германии.
40. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
41. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
42. Эпизод 397. Потеря жизни.
43. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
44. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
45. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
46. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
47. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
48. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
49. 4 упражнения, которые снизят боль.
50. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений