Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Интересные цитаты из библии.
2. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
3. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
4. Фитнес и зима созданы друг для друга.
5. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
6. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
7. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
8. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
9. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
10. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
11. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
12. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
13. Что скрывает айсберг моей профессии?
14. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
15. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
16. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
17. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
19. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
20. Учимся танцевать шаффл.
21. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
22. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
23. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
24. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
25. Эпизод 769. Забота под вопросом.
26. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
27. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
28. Нет результата в фитнесе?
29. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
30. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
31. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
32. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
33. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
34. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
35. Эпизод 626. Гусиный бег.
36. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
37. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
38. Тихий шарм Петрозаводска.
39. Эпизод 587. Медвежья угроза.
40. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
41. Секрет вкусной домашней шаурмы.
42. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
43. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
44. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
45. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
46. Три снимка - три разных жизни в одной.
47. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
48. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.