Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
2. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
3. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
4. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
5. Эпизод 913. Московский визит.
6. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
7. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
8. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
9. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
10. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
11. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
12. Мы хотим поделиться отличными новостями!
13. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
14. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
15. Твой двор - твой тренажёр.
16. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
17. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
18. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
19. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
20. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
21. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
22. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
23. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
24. Эпизод 626. Гусиный бег.
25. Эндорфин - гормон счастья.
26. Английский как способ о себе заботиться.
27. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
28. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
29. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
30. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
31. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
34. Эпизод 390. Обрушение дома.
35. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
36. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
37. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
38. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
39. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
40. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
41. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
42. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
43. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
44. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
45. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
46. С летом люди!
47. Где можно найти лучшие рестораны города
48. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
49. Чиа - пудинг с ягодами.
50. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство