Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
2. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
3. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
4. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
5. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
6. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
7. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
8. Тест по географии или тренировка?
9. Летние сборы для любителей фитнеса!
10. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
11. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
12. Одна история была.
13. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
14. Давай заглянем глубже!
15. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
16. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
17. Ну вот и все.
18. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
19. Упражнения от которых выпадает матка.
20. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
21. Всем доброго и бодрого духа!
22. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
23. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
24. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
25. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
26. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
27. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
28. Мы готовим стейк правильно!
29. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
30. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
31. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
32. Не худеть - удобно!
33. Мир! Фитнес! Май!
34. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
35. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
36. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?
37. Продолжаю снимать домашние упражнения с эспандером и готовить мой проект по физкультуре в благости.
38. Фитнес помогает мужчинам следующим образом:
39. Дневная норма - сеть.
40. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
41. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
42. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
43. У нас особенный повод для праздника!
44. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
45. Встреча с Лидией Устиновной жиренковой, одной из участниц занятий по фитнесу, стала настоящим открытием.
46. Что, прям так по улице и пойдешь в наушниках как дурочка?
47. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
48. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
49. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
50. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!