Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
2. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
3. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
4. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
5. 21 день без тренировок!
6. Что дают занятия фитнесом?
7. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
8. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
9. Я люблю мечтать!
10. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
11. Headlines:
12. Функциональная тренировка ног.
13. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
14. Эпизод 288. Рекордная ночь.
15. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
16. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
17. Организм потере веса сопротивляется?
18. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
19. Эпизод 218. Клип раздора.
20. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
21. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
22. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
23. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
24. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
25. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
26. Эпизод 151. Новоселье звезды.
27. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
28. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
29. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
30. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
31. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
32. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
33. Арбуз для похудения: правда или миф
34. Zumba как групповое занятие - это взрыв энергии, позитива и отличного настроения!
35. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
36. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
37. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
38. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
39. Что делать когда нам лень и нет сил?
40. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
41. Многие путают значения спорт и фитнес.
42. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
43. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
44. Дама с собачкой.
45. Соревнования по функциональному многоборью Hard Cross Battle 2025.
46. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
47. Произошел тот момент, когда любимое хобби стало чем-то большим, чем просто увлечение.
48. Системный фитнес модуль руки целого тела.
49. Каким будет Калининград и область к 2030 году?
50. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.