Способность к похудению | Фитнес для похудения

07.01.2025 в 13:08

Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
2. Эпизод 884. Женский удар.
3. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
4. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
5. "Безумцы все до одного!
6. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
7. Мы хотим поделиться отличными новостями!
8. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
9. Эпизод 795. Особенности дружбы.
10. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
11. У меня был план.
12. Эпизод 770. Огненная беда.
13. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
14. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
15. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
16. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
17. От подушки болит голова и шея.
18. Танцевать - это не про умение.
19. Привычка из будущего.
20. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
21. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
22. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
23. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
24. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
25. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
26. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
27. Тихий шарм Петрозаводска.
28. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
29. Эпизод 596. Поющие снайперы.
30. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
31. В фитнес - студии "Фитника".
32. Никогда не поздно начать с чистого листа.
33. "Что такое Pump?
34. Наверное скоро все перейдут на VK.
35. Мое направление как фитнес - тренера.
36. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
37. Дорогие мои спортсменки!
38. Август уже на пороге.
39. Эпизод 386. Новые инициативы.
40. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
41. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
42. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
43. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
44. Никогда не поздно начать танцевать.
45. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
46. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
47. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
48. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
49. Эпизод 228. Семейный дебют.
50. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения