Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
2. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
3. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
4. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
5. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
6. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
7. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
8. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
9. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
10. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
11. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
12. Эпизод 841. Наказание за клип.
13. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
14. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
15. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
16. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
17. Фитнес для мам.
18. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
19. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
20. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
21. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
22. Эпизод 741. Задержание грабителей.
23. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
24. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
25. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
26. Эпизод 679. Трагический конфликт.
27. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
28. Что важно учитывать?
29. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
30. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
31. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
32. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
33. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
34. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
35. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
36. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
37. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
38. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
39. Эпизод 404. Наследие музыки.
40. Эпизод 387. Уроки вокала.
41. Эпизод 386. Новые инициативы.
42. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
43. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
44. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
45. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
46. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
47. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
48. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
49. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
50. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.