Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Способность к похудению

Причины набора лишнего веса у всех разные, и не всегда это неправильное питание и низкая физическая активность. К эндокринологу часто приходят пациенты с ожирением, которые мало едят и самоотверженно придерживаются правила «10 тысяч шагов». По словам таких больных, они поправляются буквально от воздуха и воды.

После обследования оказывается, что лишний вес — следствие какого-либо заболевания, например, гипотиреоза или поликистоза яичников. Именно гормональные нарушения — главная причина большинства случаев ожирения.

Могут ли диеты привести к отрицательным последствиям для здоровья. Диета – польза или вред? Как влияют на нас ограничения в питании

Последние обновления на сайте:

1. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
2. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
3. Фитнес и зима созданы друг для друга.
4. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
5. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
6. Можно ли просушиться без тренировок?
7. Что на самом деле происходит на занятиях?
8. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
9. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
10. Натуральные энергетические коктейли.
11. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
12. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
13. Эпизод 901. Собачье противостояние.
14. Масштабная зож - конференция в Кирове.
15. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
16. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
17. Став "Фитнес Инструктор".
18. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
19. Эпизод 846. Шумная погоня.
20. Да и ладно.
21. Сделайте этот комплекс!
22. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
23. Комплекс для разминки или зарядки.
24. Твой двор - твой тренажёр.
25. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
26. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
27. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
28. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
29. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
30. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
31. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
32. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
33. Оголяться ли в раздевалках?
34. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
35. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
38. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
39. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
40. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
41. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
42. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
43. Уважаемые работники авиационной отрасли!
44. База силы и здоровья - подтягивания.
45. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
46. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
47. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
48. Эпизод 386. Новые инициативы.
49. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
50. Мышцы кора восстановите.