Степ-аэробика с михаилом
Последние обновления на сайте:
1. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.2. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
3. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
4. Эпизод 913. Московский визит.
5. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
6. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
7. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
8. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
9. Кратковременная пауза для здоровья.
10. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
11. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
12. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
13. Эпизод 858. Космический полет.
14. Про функциональный бодибилдинг слышал?
15. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
16. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
17. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
18. Эпизод 794. Камчатский ураган.
19. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
20. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
21. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
22. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
23. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
24. Сидите в декрете?
25. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
26. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
27. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
28. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
29. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
30. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
31. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
32. Эпизод 510. Строительный инцидент.
33. Как справляться с болью в мышцах?
34. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
35. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
36. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
37. Эпизод 397. Потеря жизни.
38. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
39. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
40. - ты, наверное, в зал ходишь?
41. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
42. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
43. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
44. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
45. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
46. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
47. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
48. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
49. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
50. Всем привет. Женат, есть дети.