Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стресс на уровень

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
2. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
3. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
4. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
5. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
6. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
7. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
8. 1000 дней и ночей.
9. Спорт - норма жизни!
10. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
11. Старт 2 февраля!
12. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
13. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
14. Хорошо, все будет хорошо.
15. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
16. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
17. Натуральные энергетические коктейли.
18. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
19. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
20. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
21. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
22. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
23. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
24. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
25. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
26. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
27. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Ямаль новый особняк присмотрел.
30. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
31. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
32. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
33. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
34. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
35. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
36. Я в шоке!
37. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
38. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
39. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
40. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
41. Строищейся новый квартал.
42. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
43. Эпизод 561. Неделя тараканов.
44. Какой спорт выбрать?
45. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
46. Эпизод 481. Новый статус.
47. Как важны витамины при похудении?
48. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
49. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
50. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.