Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стресс на уровень

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
2. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
3. Итоги моего года!
4. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
7. Эпизод 936. Конный конфликт.
8. Как сейчас помню свои мысли в 25:
9. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
10. Почему силовых тренировок недостаточно?
11. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
12. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
13. Эпизод 857. Огненный ужас.
14. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
15. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
16. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
17. В ноябре как вам живётся?
18. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
19. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
22. Кто нужен мне?
23. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
24. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
25. Эпизод 692. Серия преступлений.
26. Эпизод 679. Трагический конфликт.
27. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
28. За 10 лет я была в разных композициях тела.
29. Немного дельных советов:
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
32. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
33. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
34. Секрет вкусной домашней шаурмы.
35. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
36. Никогда не поздно начать с чистого листа.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
39. От любви до ненависти или моя история выгорания.
40. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
41. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
42. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
43. Эпизод 386. Новые инициативы.
44. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
45. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
46. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
47. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
48. Что дают занятия фитнесом?
49. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
50. Никогда не поздно начать танцевать.