Свежий воздух

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
2. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
3. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
6. Эпизод 769. Забота под вопросом.
7. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
8. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
9. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
10. Спорт и лишний вес.
11. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
12. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
13. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
14. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
15. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
16. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
17. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
18. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
19. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
20. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
21. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
24. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
25. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
26. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
27. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
28. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
29. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
30. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
31. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
32. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
33. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
34. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
35. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
36. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
37. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
38. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
39. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
40. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
41. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
42. Эпизод 306. Безумный контент.
43. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
44. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
45. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
46. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
47. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
48. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
49. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
50. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения