Торговец в мире | Фитнес для похудения

10.02.2016 в 22:26

Книги мотивирующие на похудение психологически. Мотивирующие книги для похудения?

Знаменитая книга Пьера дюкана "Я не Умею Худеть" пользуется очень большой популярностью. В ней описано не только как похудеть, но и как этот вес удержать. А самое главное, что можно есть досыта и в любое время суток и при этом привести свой вес в порядок.

Психотерапевт Джиллиан Райли написала книгу "ешь меньше, прекрати переедать! В этой книге на психологическом уровне Райли даёт советы как побороть лень и начать заниматься собой. Учит, как рационально распределить время, чтобы можно было уделять внимание своему питанию и физическим занятиям.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. У тренировок нет плохой погоды.
2. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
3. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
4. Эпизод 794. Камчатский ураган.
5. Здоровый образ жизни - наш выбор!
6. Эпизод 754. Спасение из огня.
7. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
8. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
9. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
10. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
11. Эпизод 626. Гусиный бег.
12. В последнюю субботу сентября 27.
13. Эпизод 598. Баранья беда.
14. Эпизод 596. Поющие снайперы.
15. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
16. Что такое белок и зачем он организму нужен?
17. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
18. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
19. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
20. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
21. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
22. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
23. Эпизод 413. Неприятная соседка.
24. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
25. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
26. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
27. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
30. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
31. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
32. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
33. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
34. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
35. Пост - знакомство. Всем привет!
36. Эпизод 285. Соседские споры.
37. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
38. Эпизод 271. Билан и звезды.
39. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
40. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
41. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
42. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
43. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
44. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
45. Моя система по сушке в межсезонье.
46. "Лето в Москве" в движении.
47. На старт, внимание, марш.
48. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
49. Эпизод 164. Китайский сон.
50. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь