Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Универсальная единица

Мед — это уникальное вещество, которое создают пчелы, так как оно представляет собой кладезь полезных витаминов (B2, B3, E, D6 и др.) и микроэлементов (железо, калий, кальций, натрий и др.). Все эти полезные вещества легко и быстро усваиваются нашим организмом.

Поэтому мед часто используют для лечения простудных заболеваний и повышения иммунитета. Сейчас мед употребляют в пищу по-разному: в чистом виде, добавляют: в молоко, в чай, в выпечку и т.п. Но нужно не забывать, что мед — это высококалорийный продукт (100 грамм приходится в зависимости от сорта до 327 ккал), поэтому люди его регулярно употребляющие, стараются контролировать количество съеденного продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
2. Забрала к себе жить маму.
3. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
4. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
5. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
6. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
7. В михайловском сельском доме культуры начал свою работу фитнес - кружок.
8. Хочу поделиться, что у меня происходит интересного.
9. "Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, уверенным и счастливым?
10. Как возраст на вес влияет?
11. Headlines:
12. Степ - аэробика - это отличное направление фитнеса, которое сочетает в себе элементы кардио нагрузки и силовых упражнений.
13. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
14. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.
15. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
16. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
17. А ведь действительно, многие боятся, что в старости станут обузой для родных.
18. Карина минакова. Немного мотивации тем, кто только встал на путь бодибилдинга.
19. Среда - почти пятница, зажигаем - оладушки мы сжигаем!
20. "Невидимые" упражнения для похудения и здоровья.
21. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
22. Путешествие часть 2.
23. Спортивные травмы из жизни выкидывают.
24. Зачем сдавать батарейки на утилизацию: заботимся об экологии!
25. Тренировки для души и тела.
26. Мы развенчиваем мифы о танцевальном фитнесе!
27. Зарядка на каждый день: как достичь оптимальной энергии
28. Контрольные точки жизни и карьеры.
29. Восстановление - ключ к успеху в тренировках.
30. Почему у большинства не получается сделать спорт частью своей взрослой жизни?
31. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
32. Нелли ермолаева рассказала про дом своей мечты.
33. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
34. Какие бывают пульсовые зоны?
35. Нет времени на еду и тренировки?
36. Спасение от лишнего веса: лучшие утренние привычки
37. Откровения фитнес - тренера.
38. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
39. Почему диета не является лучшим решением для похудения: 7 основных причин
40. Я не люблю дыхательные тренировки.
41. Как победить артроз!
42. Профдеформация. Вот чтобы она не настигла, периодически, максимально отключаюсь и переключаюсь от процессов.
43. Неудачи на пути к здоровому образу жизни: почему не получается сесть на диету
44. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
45. Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них
46. Гипоксическая тренировка в маске.
47. Ли специализация новичку нужна?
48. Картофель: фактор ли он в набор веса
49. Похудение со мной - это легко!
50. Здравствуйте, мы фитнес тренеры Николай и Елизавета - ваши проводники в мир фитнеса, познания себя с физической стороны и спортивного развития.