Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Автор александр жвакин.

10.12.2017 в 08:51

Без мечты нет результата.

Не спится с утра, мысли в слух, сегодня без такта и цензуры, правда матка так сказать.
Порой удивляюсь как мои некоторые клиенты быстро и легко добиваются результата, нет ни дискуссий по поводу дисциплины в питании, ни уговоров о том, что: потерпи немножко в конце недели съешь кусочек торта. А есть те у которых все не то и всё не так. То рано встала и не успела приготовить, то пришла поздно вечером и устала, то не было времени сделать прием пищи т. к
Автор александр жвакин.. работы вагон и маленькая тележка. Ну, а если уж выходные то как же не побаловать свою тушку вкусняшками в субботу с утра и до позднего вечера и воскресенья. В понедельник мы идём в зал, встаём на весы и о боги фитнеса почему то опять не похудела! Даже странно почему же? И так у кого то месяц, у кого-то 3, а кто-то ходит полгода и только зад ещё шире стал. Всё ищут какую то волшебную таблетку которая поможет жрать и иметь талию как у Людмилы Гурченко, то плёнкой обернутся, то на массаж антицеллюлитный ходят, то уколы жиросжигающие себе ставят во все толстые места, на это время находится, только не меняется ничего, зад не стройнеет. Что только не придумали маркетологи индустрии красоты, чтобы вытянуть побольше бабла из тех кто хочет постройнеть ни в чем себе не отказывая, настойчиво убеждая в потерянных килограммах которые никогда не вернутся. И ведь верят взрослые люди как дети в Деда мороза.


В чём же причина феномена успешного клиента? Да всё очень просто, она хочет быть стройной, сексуальной и привлекательной, это её мечта, платье 42 го размера, лето в коротких шортах, джинсы с низкой талией, она не пытается, она делает то что должна, все у нее в голове разложено по полочкам, питание и тренировки, учеба и работа, детский сад и уборка со стиркой, всё везде успевает. Очень много написано про мотивацию, но у нее есть предшественница, именно она рождает эту самую мотивацию. И имя ей мечта. Что такое мечта? Это то чего вы хотите больше всего на свете, и не остановит вас на пути к своей мечте ни торт, ни селёдка под шубой, ни подруги вечно сбивающие с толку. Пойдёт ли спортсменка на кануне соревнований в клуб, или студент мечтающий о красном дипломе перед защитой, нет потому что приоритеты чётко расставлены и непоколебимы, успех превыше сего.
Видят люди фото до и после, и думают: отлично пойду к этому тренеру дам ему денег и оп, я стройняшка. Нет дорогая моя ничего не получится, на том фото стоит человек не купивший результат, а сделавший его сам, запомни ты покупаешь не результат, а информацию которую ты должна применить на практике, тренер в зале тебе поможет, ну а в не зала только ты сама себе помощник.
Так, что советую вам обзавестись настоящей мечтой, а ни какой-то китайской подделкой, настоящая мечта зажгет в вас мотивацию способную свернуть горы, поймите успех не в тренажерном зале, он вашей голове, и пока вы по настоящему не захотите изменить себя никто вам в этом не поможет.