Что такое тонусные столы?

Тонусные столы представляют собой комплекс тренажеров, каждый из них состоит из неподвижной части, которая служит удобной опорой телу, и подвижной части или частей, приводимых в движение мотором, а также регулятора частоты, позволяющего задать нужный режим тренировки.
* Тонусные столы - тренажеры, которые выполняют основную работу за вас!

Каждый стол задает правильное направление движений и помогает выполнять упражнения любой сложности. При помощи многократных медленно повторяющихся плавных движений тренажеры прорабатывают каждую группу мышц.
* 1 час тренировки мы сопоставим по эффекту с 7 часами занятий в фитнес - зале!
В течение часа на тренировке вы будете перемещаться по 7 тонусным столам, дающим последовательную нагрузку на все группы мышц. При этом ненужная и вредная нагрузка на позвоночник, суставы, мускулатуру и сердечно-сосудистую систему полностью исключена. Упражнения людям любого возраста и любого уровня физической подготовки доступны.
* Тонусные столы незаменимы для тех, кто:
- Не любит изнурительных тренировок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы;.
- Не имеет возможности заниматься активными видами спорта по состоянию здоровья;.
- Хочет возобновить занятия после длительного перерыва.
* При регулярных занятиях на тонусных столах достигаются следующие результаты:
- Снижение лишнего веса - при занятиях 2 раза в неделю видимых результатов можно добиться в течение двух - трех месяцев, занимающиеся не ощущают усталости ни во время, ни после занятий;.
- Уменьшение целлюлита;.
- Повышение упругости и эластичности мышц, формирование мышечного корсета, повышение гибкости всего тела, формирование изящных линий фигуры;.
- Положительное воздействие на позвоночник, снятие усталости спины, что особенно важно для людей ведущих малоподвижный образ жизни, а также страдающих нарушениями осанки и остеохондрозом, облегчение болей в спине, улучшение осанки;.
- Снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости - отдых на столе для релаксации не только снимает накопившуюся усталость, но и улучшает кровообращение и обмен веществ, ускоряет лимфоотток;.
- Повышение общего тонуса организма;.
- Повышение двигательной активности.

* История возникновения тонусных столов:
История тонусных столов в 1930-х годах начинается. Они были изобретены и запатентованы известным американским профессором медицины Бернардом стаффером и предназначались для реабилитации пациентов, страдающих заболеваниями опорно - двигательного аппарата, а так же тех, кто в силу различных причин не мог заниматься активными физическими упражнениями. Однако на практике оказалось, что изобретенные столы также эффективны для борьбы с лишним весом и для формирования красивой фигуры. Господин стаффер вместе со своей сестрой открыл первый салон тонусных столов в Лос-анджелесе. Вскоре тонусные столы самыми популярными тренажерами в голливуде стали. В настоящее время тонусные столы широко распространены как в Америке, так и во всей Европе.