Мы открываем набор на семинар:

Инструктор силовых направлений групповых программ.

Когда: уже в марте, начало 14 марта в 17. 00. Для кого: семинар открыт для тех кто имеет базовое среднее или высшее физкультурное образование, рекомендован инструкторам, прошедшим курс "Инструктор Групповых Программ - Базовая Аэробика".

Цель: стать инструктором силовых направлений групповых программ - усвоить правильную технику силовых упражнений, терминологию и методику проведения силовых занятий, научиться составлять программы разной целевой направленности.

Теоретический курс:
Форматы и структура силовых занятий в групповых программах.
Цели тренировки, средства для их достижения, тренировочные принципы.
Особенности и техника силовых упражнений, терминология, подбор силовых упражнений, оборудование.
Практический курс:
Классификация и техника силовых упражнений.
Составление программ тренировок разной целевой направленности.
Применения различного оборудования.
Вы научитесь вести групповые тренировки таких видов: боди тонинг (Body Sculpt, супер - пресс, low Body (abt, стройный ножки) познакомитесь с функциональным тренингом, боди пампом (Body Pump).

Экзамен: теоретический и практический - оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса.
Сертификат фитнес - студии смайл: выдается после успешной сдачи экзаменов семинар проводит мастер - тренер Гребнева Анна.