1. первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер станислав.
2. генетика и рост мышц: мифы и факты! Мнение спортсменов.
3. топ - 5 продуктов для роста мышц! Можно ли вырасти на помидорах?
4. жизнь должна состоять из целей! Джей катлер.
5. тренируемся по науке! Валера Прокопьев.
6. анти менс - физик: мы тренируем ноги до. Бубликов и Баскин.
7. сделай огромные плечи! Андрей шмидт.
8. новый ученик Станислава линдовера! Специализация на спину! Линдовер и сирота.
9. не растут грудные? Решение! Югай и ложников.