Преимущества занятий с персональным тренером:

1. индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки.
2. составление индивидуальных программ тренировок различной направленности.
3. снижение риска травм, полученных во время занятий фитнесом (коррекция правильной техники выполнения упражнений).
4. составление программ раздельного питания (в отдельности для каждого человека).

5. мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба. А это ускоряет достижение цели.
6. стрессоустойчивость - ведь во время занятий с тренером клиент находится в зоне комфорта и зачастую в дружеских отношениях с тренером.
7. так же профессионализм и необходимое образование тренера обеспечивает наиболее быстрый и желаемый результат!
И это далеко не все преимущества, которые получает клиент, занимающийся фитнесом персонально!
В нашем фитнес-клубе "Легион" есть возможность выбрать дату и время, удобные для вас и записаться на бесплатную круговую тренировку;.
Звоните по номеру 37-50-06 и записывайтесь.
Ну или же отвечайте положительно на наш опрос, и мы с вами свяжемся.
Попробуйте сходить на бесплатную тренировку пока есть такая возможность, и на собственном опыте убедиться, что тренировки с инструктором - это очень круто?

Далее читайте о фитнесе дома бесплатно http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-doma-besplatno