ps_Sport. ? 9.

Сайтов для занятий йогой дома.

~ Yoga Glo.
Yogaglo. com.
Один из лучших ресурсов для занятий дома, правда абонемент на месяц стоит чуть дороже, чем на других сайтах - 18$. Виньяса, хатха, кундалини, медитация, занятия для беременных и для мужчин - абонемент дает доступ к более, чем 3500 занятиям для новичков и продвинутого уровня. Продолжительность занятий варьируется от 5 до 120 минут.

15 дней можно заниматься с Yogaglo бесплатно, для этого необходимо зарегестрироваться на сайте, указав данные своей кредитной карты.

~ Do You Yoga.
Doyouyoga. com.
Йога для новичков, практика для хорошего сна, 10-, 20- или 60-минутные уроки, серии упражнений для детокса или на растяжку, а также видео с упражениями по пилатесу и фитнесу. За безлимитный доступ ко всем видео на Doyouyoga нужно будет заплатить 15$ в месяц, а при оплате годового абонемента один месяц обойдется всего в 10$.
После регистрации можно пройти один из бесплатных курсов, например, двухнедельный Yoga Body Challenge, недельный Detox Challenge с упражнениями из йоги, направленными на стимуляцию детокс - процессов, или 28-дневный курс для новичков. На Youtube - канале Doyouyoga можно посмотреть несколько видео с сайта.
~ Da Yoga.
Dayoga. ru.
Русская школа онлайн - йоги, где можно купить абонемент на 30, 90, 180 и 360 дней. На сайте порядка 500 видео. Стоимость 30-дневного абонемента - 399 р. хатха, кундалини, цигун, йога 23, дживамукти - йога, йога для беременных, медитации и лекции - абонемент дает безлимитный доступ к более чем 500 уроков.
После простой регистрации на сайте вы получите бесплатный 7-дневный доступ ко всем урокам. Также на сайте выложено st_st несколько бесплатных видео, доступных для просмотра без регистрации.

~ Yoga Today.
Yogatoday. com.
На Yogatoday есть серии упражнений для начального и продвинутого уровня, для беременных или для похудения, видео с разбором отдельных асан и достаточно информативный блог. Стоимость абонемента на один месяц - 15$. Годовой абонемент - 119$.
Из плюсов - видео сняты не в студии, а на природе, что отличает их от большинства аналогичных сайтов. Из минусов - всего 8 инструкторов и не такой большой выбор видео как у Yogaglo или Doyouyoga.
~ The Yoga Collective.
Theyogacollective. com.
Кундалини, виньяса, силовая йога и йога для расслабления - на Yogacollective всего 15 преподавателей, но все очень приятные. Абонемент стоит на месяц безлимитных занятий 11$.

~ My Yoga Works.
Myyogaworks. com.
На сайте собрано около 1000 видео. Помимо основного набора йога - направлений, есть йога в офисе, йога для серфингистов и бегунов, йога для невест и даже йога со своим питомцем. Стоимость абонемента на один месяц - 15$.

~ Do Yoga With Me.
Doyogawithme. com.
Бесплатный ресурс, где все видео сняты в HD качестве. В том случае, если получится найти преподавателя по душе, этот сайт может быть довольно полезным.

~ Gaia.
Gaia. com/my - Yoga.
Абонемент можно купить только на 3 месяца безлимитных онлайн - занятий, он обойдется в 20$. Возможности временного бесплатного доступа как на других сайтах нет, зато среди преподавателей есть Mandy Ingber, Kino Macgregor и Dina Amsterdam.

~ Cody.
Codyapp. com.
На сайте Cody можно оплатить или одно конкретное занятие или курс видео. Здесь можно найти много известных преподавателей, интересные курсы семинаров по йоге, а также пилатесу и питанию.