Рассказываю о книге, прочтенной ещё в декабре 2023.
Серия "Куриный Бульон для Души" называется так потому, что её автор Джек кэнфилд припоминает из детства, как его бабушка при любом его недомогании варила для него куриный бульон, который обладал целительной силой (видимо, из-за концентреции аминокислот и полезных жиров, содержащихся в нём. Так вот, Джек считает, что нашей душе иногда тоже нужен такой же бульон.
Целительной силой для души по его мнению являются вдохновляющие истории, которые Джек стал собирать повсюду. Позже к этой миссии присоединились и другие люди, поэтому у книги несколько авторов: Джек кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми ньюмак и Ричард симмонс.
Историй стало так много, что Джек объединил их по 101 штуки по отдельным темам и начал издавать каждый раздел самостоятельной книгой. Сейчас в этой серии вышло уже 12 книг! Я приобрела 4, а первой прочитала эту. Её дополнительное название звучит как лозунг: "Создай Себя Заново".
Сразу скажу: книга великолепная! Она мотивирует действительно! Прочитав истории о том, как люди сбрасывали вес, стройнели и избавлялись от болезней, вызванных лишним весом - очень хочется последовать их примеру. К тому же, у меня появилась уверенность, что достичь цели непременно получится!
Книга уникальна тем, что истории, собранные в ней, рассказаны обычными людьми, и каждый привнёс в свой рассказ собственные Находки. Поделюсь несколькими особенно впечатляющими фактами.
История, которая меня необычайно вдохновила, описана женщиной по имени фейс полсен. Её муж всегда жаловался на усталость, но по назначению врача стал посещать спортзал, чтобы сбросить вес.
Через месяц его занятий фейс заметила, что Барт (так звали её мужа) перестал ныть и жаловаться, а его фигура начала меняться, приобретая все более спортивные очертания. Вскоре Барт уговорил фейс сходить в спортзал вместе с ним, чтобы познакомить её со своим тренером.
Увидев фитнес - инструктора своего мужа, фейс была поражена: он ходил на протезе левой ноги! Она сразу поняла, почему её супруг так восхищался своим тренером.
Вскоре фитнес - инструктор, которого звали Дэннис чиполлини, рассказал фейс свою историю. Он попал в страшную автомобильную аварию, после которой перенёс 15 операций, целью которых было спасение его ног. Врачи смогли сохранить Дэнни правую ногу, но левую пришлось ампутировать.
Выписывая его домой, врачи сказали Дэннису: "Вы Никогда не Будете Ходить". Однако, в это время у мужчины только-только родился первый ребёнок и он не собирался сдаваться! Его жена устроилась на работу, чтобы содержать семью, а Дэнни каждый день на одних руках поднимался по лестнице на второй этаж их дома и там занимался со штангой и гантелями.
Через 10 месяцев после "Приговора" врачей Дэн уже ходил, опираясь на палку. А через три года он участвовал в забеге на 5 км. "Мне Предрекали, что я не Смогу Ходить, - Лицо Дэнни Озаряла Улыбка, - Но про бег Ничего не Было Сказано".
Потом Дэннис чиполлини стал фитнес - инструктором. Барт полсен объяснял: "когда занимаешься с Дэнни, никакие отговорки не действуют, потому что он, имея одну ногу, может делать то, что не под силу большинству людей без всякой инвалидности. Конечно же, супруга Барта присоединилась к мужу в тренировках. Теперь в семье полсен действует новый лозунг: "никаких отговорок. Никаких ограничений. Ну как вам история? Впечатляет, правда? И говорить о том, что ты не можешь заниматься потому, что у тебя бок колет - после истории Дэнни как-то стыдно становится.
Я знаю, что в России тоже есть такие люди. И тренеры, и фотомодели с протезами ноги. Я этими людьми восхищаюсь.
Пожалуй, другие истории из этой книги я расскажу в отдельном посте. Они больше практичные, чем мотивирующие. Но эта - моя любимая! И мистер Дэнни со сказочной фамилией чиполлини теперь для меня - неоспоримая мотивация для работы над своим телом в спортзале!
А вам понравилась эта история? Рассказать другие? Фитнес теломечты любимаякнига куриныйбульондлядуши.