Сложно наладить режим после праздников и заставить себя тренироваться!
Тогда история семьи никитиных точно вам эмоциональный толчок даст.
И вы заставите свой разум и тело сделать шаг!
Спортом занимается семья очень давно.
"Алексей Тягал Железки в Разных Фитнес Центрах" - говорит супруга Нина.
Сама Нина бассейн посещала. Дочки Алиса и Екатерина также с малых лет посещали бассейн.
В "Центр Фитнеса" Никитины занимаются с 2017 года.
По словам Нины и Алексея - решили посмотреть на новый зал.
Большое пространство и многообразие тренировок их затянули.
Нина с дочерью Екатериной пробовали йогу, табату и другие групповые направления.
Нину не покидал интерес, попробовать себя и в более сильных тренировках. Так Нина стала заниматься кроссфитом.
"Я на кроссфит ради любопытства пошла. Я!смогу ли Смогла! Очень горда собой. А какая у нас компания. Физически устаем, но зато такая моральная разгрузка. Это моё! " - С улыбкой говорит Нина.
А позже и подтянула супруга Алексея в такую сильную и дружную компанию, в которой занимаются по сей день. По 3 тренировки в неделю.
Дочка Алиса на персональные занятия ходит. Екатерина на групповые.
"Сейчас мы для себя занимаемся. Девочкам надо поправить осанку. Да и подростки малоактивный образ жизни ведут. " - Говорят родители.
Поддержка семьи - самое главное! Поддерживайте друг друга во всех начинаниях!