Спортивные нагрузки. В классе 10 я очень полюбила физкультуру.

Занималась бегом, обожала лыжи. Кстати, немного ходила в нашу ДЮСШ (вместе с братишкой. Потом забросила по ряду причин.

Йогой же я начала заниматься ещё до беременности, году в 2018. Живя в Уфе, в декрете, восстановила свои занятия. Отмечу, что нравится заниматься спортом с дочкой (особенно когда ты стоишь в планке, а она на тебе сверху скачет.

Когда каталась на питбайке, ощутила пользу от физических нагрузок. Так как при езде на этом виде транспорта нужна подготовка, кто бы что ни говорил. В прыжках отдавало в руки, да и в целом во всё тело, к тому же нужна была здоровая реакция в случае чего. Для мозга это тоже своеобразная тренировка.

Вообще, мой подход к физическим нагрузкам чуть иной, чем предлагают фитнес - тренеры. Потому как я люблю смешивать в спорте всё.

В моих фаворитах девушка из Спб, довольно известная, которая спустя время отошла от блинов в зале и перешла на те же упражнения, что и я, и теперь так же занимается в домашних условиях. То бишь, у нас с ней взгляды стали одинаковыми. Разница лишь в том, что она на постоянной основе занимается спортом, соответственно и результат. Человек прошёл многое, результат виден стал именно после грамотного изучения строения тела и изменения подхода к тренировкам. На сейчас у неё всё очень гармонично и красиво. Ещё у неё есть курсы, с каждым человеком работает индивидуально, при этом можно кушать абсолютно всё. Поэтому да, я за неё (к тому же она тоже скорпионша. Больше никого не признаю, честно (это не реклама.

Я не буду говорить о своих планах на будущее касаемо спорта, главное, что мне они нравятся и кажутся интересными!