Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

А вы помните, что красивая фигура - тоже работа.

24.02.2021 в 11:26

К сожалению, лишние килограммы и целлюлит не растают от печенья с тортиками, сидения на работе с утра до вечера и набегов на спорт клуб 1 раз в неделю.

Но и не нужно впадать в другую крайность, ночуя в зале прибегая к диетам.

А вот ведение дневника питания с учётом кбжу, регулярные занятия здоровым фитнесом 3 раза в неделю, плюс различные техники самомассажа реальный шанс привести себя к желанным формам к лету.

А вы помните, что красивая фигура - тоже работа.
Наша группа "Жиру НЕТ" пока ещё ждёт тебя в свой клуб, время в расписании увеличивается, а вот свободных мест с каждым днем всё меньше.

А вы помните, что красивая фигура - тоже работа. 01
Тренировки ежедневно, просто напиши мне и мы выберем комфортный для тебя график.