Я не вижу смысла жизни без спорта!

И правда, не занимаясь спортом, мы не даём нашему телу полноценный отдых. Ведь какое расслабление без хорошей нагрузки?

Советую некоторые Youtube - каналы, на которых вы найдёте хорошие упражнения под ударную музыку, полезные советы и много мотивации!

Workout - будь в форме.
На этом канале вы найдёте множество различных тренировок для домашних условий, а также рецепты низкокалорийных и вкусных блюд.

Tgym - лучший фитнес канал.

Здесь вам расскажут про правильную сушку мышц и различные диеты, а подборка крутых упражнений буквально заставит вскочить с насиженного места!

Fitstars (Yougifted) - онлайн фитнес клуб.
Советы по наращиванию мышц, диеты для бодибилдеров и качков, техника силовых упражнений, сжигание жира на боках, фитнес - йога и футбольные трюки - на этом канале будет интересно всем! Готовы попотеть!