Здоровье в порядке?

Спасибо зарядке!
Утреннюю зарядку можно смело отнести к основной привычке по ведению здорового образа жизни.

Наш лагерь по праву титул спортивного лагеря носит. Однако, кроме тренированных детей в лагерь приезжают дети, малознакомые с различными видами спорта. Мы предложили всем желающим добровольно заниматься утренней зарядкой до подъема: с 7-30 до 8-15 по различным видам спорта - с целью приобщения и ознакомления с различными фитнес программами: аэробикой, Power, стретчинг, йога, бег, дыхательной гимнастикой, танцевальными разминками.
Особой ценностью этой идеи являлось то, что такую разминку вели вожатые и воспитатели отряда - добровольно, по своему желанию. Они делали по утрам то, чем они сами увлекаются, инструктировали детей и рассказывали о том, почему им нравится именно такая зарядка. Такие педагоги получали статус "Наставника" и "примера для подражания", чтобы повысить вовлеченность детей вести здоровый образ жизни через "личный пример".
Так, знакомство и приобщение к занятиям утренней гимнастикой происходит в различных формах: ребенок может попробовать разные виды спортивных разминок и выбрать то, что ему нравиться. Не отказываться от утренней программы из-за того, что ему не нравится бег или он не готов к физической нагрузке. Больше всех детей вокруг себя собирал всегда воспитатель 1 отряда Захаров Дмитрий Сергеевич - учитель физкультуры со стажем 22 года.
Будучи сам спортсменом, он притягивал тех, кто хотел быть на него похожим и тоже в будущем занимать спортивные места в соревнованиях. Тем более, что и отряд у Дмитрия Сергеевича носил соответствующее название "Проводники ЗОЖ". А во время утренней зарядки он вовлекал детей в спортивную программу силовых тренировок.
А в 8-15 на утреннюю гимнастику выбегают те дети, которые любят чуть дольше "Понежиться" в постели и с помощью утренней гимнастике создать себе хорошее настроение на день - потанцевать в спортивном ритме с инструктором для младших отрядов или выполнить "армейский" комплекс утренней гимнастики для проработки основных групп мышечного корсета со спортивным инструктором для младших.