Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности.

20.07.2022 в 02:27

Это заставляет нас все чаще задумываться о своем здоровье.
Но в пожарском поселении выход найден!
Живое общение, повышение самооценки и уверенности в себе, ставка на спорт, - вот те составляющие клуба "Позитив", который начал свою работу в пожарском СДК.
Два раза в неделю они встречаются, чтобы поддерживать физическую форму и получать заряд бодрости.
Занятия проводит динара Арсеновна лагуева - хореограф дома культуры.
Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности.
Посетители клуба, вместе с руководителем, выполняют универсальный комплекс фитнес - упражнений, чередуя танцевальные элементы и растяжку.
В группе нет лидеров, нет и тех, кто отстаёт - все работают над личным результатом, выполняя простые физические упражнения, получая при этом невероятный заряд бодрости.
Правильная и со вкусом подобранная музыка не может оставить равнодушным ни одного человека в зале. Поэтому с первыми её звуками лица преображаются, плечи выпрямляются, а руки и ноги сами вспоминают знакомые движения.
Наблюдая за работой клуба "Позитив", понимаешь, насколько эти занятия необходимы участникам для того, чтобы хорошо себя чувствовать и физически, и духовно. Когда посетители видят свои личные рекорды, радуются каждому, пусть и незначительному в глазах другого человека успеху, осознаёшь, что все старания - не зря!

Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности. 01
Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности. 02
Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности. 03
Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности. 04
Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности. 05
Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности. 06
Жизнь современного человека полна стрессов и характеризуется уменьшением физической активности. 07