Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утренний человек

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
2. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
3. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
4. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
5. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
6. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
7. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
8. Не сфоткал, значит не было.
9. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
10. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
11. Маленькие шаги, большие перемены.
12. Всю жизнь … я танцевала.
13. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
14. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
15. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
16. Мягкие тренировки, которые спасают.
17. Эпизод 847. Находка в общежитии.
18. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
19. Сделайте этот комплекс!
20. Про функциональный бодибилдинг слышал?
21. Твой двор - твой тренажёр.
22. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
23. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
24. Фитнес для мам.
25. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
26. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
27. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
28. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
29. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
30. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
31. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
32. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
33. Сидите в декрете?
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
36. Лаврушинский находится в километре от кремля.
37. Эпизод 595. Встреча с хищником.
38. Почему называют химозником;.
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
43. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Наверное скоро все перейдут на VK.
46. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
47. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
48. Эпизод 369. Решение суда.
49. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
50. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.