Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утренний человек

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
2. Халатность медиков убила студента.
3. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
4. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
5. - я намерена подать жалобу!
6. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
7. Старт 2 февраля!
8. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
9. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
10. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
11. Дорогие наши женщины!
12. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
13. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
14. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
15. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
16. Эпизод 901. Собачье противостояние.
17. Учимся танцевать шаффл.
18. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
19. Йога - это не просто фитнес.
20. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
21. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
22. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
23. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
24. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
25. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
26. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
27. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
28. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
29. Здоровый образ жизни - наш выбор!
30. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
31. Эпизод 741. Задержание грабителей.
32. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
33. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
34. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
35. Спорт и лишний вес.
36. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
37. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
40. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
41. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
42. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
43. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
44. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
45. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
46. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
47. Эпизод 463. Лед и младенец.
48. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
49. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
50. База силы и здоровья - подтягивания.