Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утренний человек

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 901. Собачье противостояние.
2. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
3. Эпизод 847. Находка в общежитии.
4. Комплекс для разминки или зарядки.
5. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
6. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
7. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
8. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
9. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
10. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
11. Мышцы - твоя Броня против старости.
12. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
13. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
14. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
15. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
16. Эпизод 730. Ночная проверка.
17. Эпизод 719. Опасный водитель.
18. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
19. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
20. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
21. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
22. Эндорфин - гормон счастья.
23. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
24. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
25. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
26. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
27. Трудовые_будни_апи.
28. Не надо бояться!
29. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
30. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
31. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
32. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
33. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
34. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
35. В случае если бы я ароматом … была.
36. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
37. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
38. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
39. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
40. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
41. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
42. Эпизод 341. Свеча на торте.
43. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
44. Утро - 9. 30.
45. Эпизод 306. Безумный контент.
46. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
47. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
48. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
49. Эпизод 271. Билан и звезды.
50. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.