Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утренний человек

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
2. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
3. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
4. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
5. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
6. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
7. Эпизод 898. Морской укус.
8. Масштабная зож - конференция в Кирове.
9. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
10. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
11. Эпизод 858. Космический полет.
12. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
13. Четыре женские смены.
14. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
15. Эпизод 847. Находка в общежитии.
16. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
17. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
18. Эпизод 794. Камчатский ураган.
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Эпизод 773. Они ответят за это.
21. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
22. В рамках программы "я. ты.
23. Ваш секрет стройности - не на кухне.
24. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
25. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
26. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
27. Эпизод 673. Трагический финал.
28. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
29. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
30. Эпизод 596. Поющие снайперы.
31. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
32. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
33. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
34. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
35. Трудовые_будни_апи.
36. Мой первый любимый и такой важный проект.
37. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
38. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
39. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
40. Эпизод 499. Модный аксессуар.
41. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
42. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
43. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
44. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
45. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
46. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
49. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
50. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.