Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утренний человек

Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает , что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека, и если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

Влияет ли завтрак до 9 утра на умственную активность. Зачем нужен завтрак?

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
2. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
3. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
4. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
5. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
6. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
7. Эпизод 901. Собачье противостояние.
8. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
9. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
10. Да и ладно.
11. Джуффин активные тренировки продолжает.
12. Комплекс для разминки или зарядки.
13. Твой двор - твой тренажёр.
14. Лучшая терапия в мире?
15. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
16. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
17. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
18. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
19. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
20. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
21. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
22. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
23. Танцевать - это не про умение.
24. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
27. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
28. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
29. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
30. Эпизод 598. Баранья беда.
31. Трудовые_будни_апи.
32. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
33. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
34. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
35. Мое направление как фитнес - тренера.
36. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
37. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
38. Выставка Москва 2030.
39. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
40. Радостно мы встречаем август!
41. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
42. Всем привет, привет!
43. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
44. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
45. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
46. Эффективные способы наращивания мышц дома
47. Эпизод 271. Билан и звезды.
48. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
49. Столяр - золотые руки.
50. Какие исторические здания находятся внутри Кремля