Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внешние враги

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
2. Что поможет ребенку расти здоровым?
3. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
4. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
5. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
6. Обращение к муниципалитету города.
7. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
8. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
9. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
10. Полное руководство к добавке аакг.
11. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
12. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
13. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
14. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
15. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
16. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
17. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
18. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
19. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
20. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
21. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
22. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
23. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
24. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
25. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
26. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
27. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
28. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
29. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
30. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
31. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
32. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
33. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
34. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
35. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
36. Ямаль новый особняк присмотрел.
37. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
38. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Эпизод 679. Трагический конфликт.
41. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
42. За 10 лет я была в разных композициях тела.
43. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
44. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Эпизод 576. Опасные гости.
47. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
48. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
49. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
50. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.