Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внешние враги

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
2. Кружковая_работа_в_солнышке.
3. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
4. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
5. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
6. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
7. Вчера был международный день бездельника?
8. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
9. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
10. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
11. Лишние килограммы не появляются за один день.
12. О преимуществах фитнеса для здоровья:
13. Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.
14. На этой неделе классно позанимались!
15. Можно ли похудеть от латины?
16. 21 апреля - день домашнего спорта.
17. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
18. Сколько сахара содержится в сахаре: ответ на простой вопрос
19. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
20. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
21. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
22. Групповая тренировка с бодибарами!
23. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
24. Кэти доннелл, учительница из флориды, трагически погибла в возрасте 28 лет.
25. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
26. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
27. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
28. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
29. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
30. Пишите в комментариях "Биом Стройности" и забирайте гайд.
31. Знаете, как бывает: просыпаешься утром, а внутри уже тяжесть.
32. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.
33. Букайо сака усилит свои тренировки во время международного перерыва в рамках подготовки к матчу лиги чемпионов против "Реала".
34. Как принимать Lipo 6: полное руководство для начинающих
35. "Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, уверенным и счастливым?
36. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
37. Массаж - это как лучший друг твоей кожи:
38. Мышечная атрофия: мышцы трудно нарастить и легко потерять.
39. 5 марта, в преддверии прекрасного весеннего праздника, в клубе железнодорожников состоялась групповая тренировка в русском народном стиле.
40. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
41. Как встать с кровати и пойти на тренировку?
42. Геймификация фитнеса зашла уже слишком далеко!
43. А вы … знали.
44. Больше, чем просто мотивация!
45. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
46. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
47. Больше чем просто тренировки, мы - семья!
48. Фитнес - мама, занятия для мам в декрете и не только.
49. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
50. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.