Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внешние враги

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
2. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
3. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
4. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
5. Эпизод 720. Неудачная притвора.
6. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
7. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
8. Эпизод 626. Гусиный бег.
9. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
10. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
11. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
12. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
13. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
14. Эпизод 525. Темная задумка.
15. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
16. Как важны витамины при похудении?
17. "Что такое Pump?
18. Три поросенка в поисках смысла.
19. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
20. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
21. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
22. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
23. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
24. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
25. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
26. Групповые тренировки на понедельник:
27. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
28. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
29. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
30. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
31. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
32. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
33. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
34. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
35. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
36. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
37. Один из последних дней.
38. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
39. Туризм одного дня.
40. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
41. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
42. Персонально или в ГРУППЕ?
43. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
44. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
45. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
46. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
47. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
48. Суп - пюре из брокколи.
49. Что лучше - гимнастика или акробатика?
50. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.