Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внешние враги

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
2. Эпизод 851. Гость из-за океана.
3. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
4. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
5. В ноябре как вам живётся?
6. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
7. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
8. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
9. Эпизод 750. У храма.
10. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
11. Ямаль новый особняк присмотрел.
12. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
13. Эпизод 716. Романтический спуск.
14. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
15. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
16. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
17. Что важно учитывать?
18. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
19. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
20. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
21. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
22. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
23. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
24. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
25. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
26. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
27. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
28. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
29. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
30. Мы убираем отёки!
31. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
32. Омлет с чечевицей и брокколи.
33. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
34. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
35. Эпизод 424. Разборка во дворе.
36. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
37. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
38. Эпизод 339. Остров для двоих.
39. Headlines:
40. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
41. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
42. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
43. Эпизод 237. Бетон на песке.
44. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
45. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
46. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
47. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
48. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
49. Где можно заняться водными видами спорта
50. Привет, меня зовут Алина.