Выход из сушки
Последние обновления на сайте:
1. Что мы о фитнесе знаем?2. По четвергам у нас табата, раньше я думала, что это что-то типа тайбо, может связано с какой-то борьбой, оказалось совсем нет.
3. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
4. Спорт - друг или враг?
5. 2021 год. Тренажёрный зал фитнес-клуба "Лабиринт", ул. полярная 16.
6. В юхмачинском сельском доме культуры прошло очередное занятие участников приоритетного регионального проекта "Активное Долголетие" по фитнесу.
7. Теперь каждую среду в 18: 00.
8. Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.
9. Итак, я дошла до своего критического максимума 97 кг при росте 164 см.
10. Утренняя зарядка на 15 минут: как быстро накачаться энергией
11. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
12. Как утренние привычки могут повлиять на вашу линию талии
13. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
14. В нашей семье спорт - это образ жизни.
15. Дорогие девушки, лето не за горами, а это значит, что пора готовить своё тело к купальному сезону.
16. Что такое ОФП для детей.
17. Домашний фитнес - девичник!
18. Откровения фитнес - тренера.
19. Новенький айфон в подарок за твое стройное и здоровое тело?
20. Больше года я безработная.
21. Профдеформация. Вот чтобы она не настигла, периодически, максимально отключаюсь и переключаюсь от процессов.
22. "Лучшая Anti - Age - это Спорт" - так говорят многие тренеры и спортсмены.
23. Проблемы с похудением: причины и решения
24. С чего начался ваш год?
25. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
26. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
27. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
28. Сильные ограничения: почему жёсткие диеты могут навредить вашему здоровью
29. Женщина воляженщин. Про успешный успех.
30. Вчера с тестем отправился на утреннюю фитнес тренировку с буром вместо штанги!
31. Простые методы сохранения физической активности, чтобы не превратиться в "Диванного Пленника" во время новогодних праздников.
32. Декабрьская суета закружила меня в вихре дел и знакомств: успела оказаться на премии муз тв (за кулисами), но поняла, что я сама рождена для сцены.
33. "Хочешь накормить человека один раз - дай ему рыбу.
34. Алексей горячий нашел работу после своего ухода с телепроекта дом 2.
35. Здравствуйте! Меня зовут Овчинникова Татьяна и я фитнес тренер со стажем работы более 10 лет.
36. Добро пожаловать на тренировки от тренера Эда!
37. Как получить то тело, которое хочешь (в любом возрасте).
38. Привет, меня зовут Александр!
39. Вчера после работы, даже домой не заехала, а прямиком рванула на праздник!
40. Да, это лучшие годы в твоей жизни.
41. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
42. Тренировки на полотнах: кайф и расслабление в каждом движении!
43. Решила напомнить, что веду еще и групповые фитнес тренировки в фок "Газовик".
44. Ура! В нашей команде прибыло!
45. 7 способов быстро освежить кожу лица. Как освежить лицо
46. Как правильно выполнять растяжку на все тело. Как выполняется растяжка?
47. Начало месяца: хорошо бы, поставить цели на декабрь!
48. Спорт для гипертоников - часть упражнений под запретом.
49. Сколько калорий в сливе синей. Состав и польза сливы
50. Фитнес микс - это разнообразная тренировка с собственным весом и с различным оборудованием.