Занятия по шахматам
Последние обновления на сайте:
1. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?2. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
3. Я в шоке!
4. Спорт и лишний вес.
5. Полнолуние 7. 10.
6. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
7. Мой первый любимый и такой важный проект.
8. Эпизод 523. Ночной гул.
9. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
10. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
11. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
12. Лето с градом чудес.
13. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
14. Я живу в Германии.
15. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
16. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
17. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
18. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
19. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
20. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
21. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
22. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
23. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
24. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
25. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
26. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
27. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
28. Эпизод 285. Соседские споры.
29. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
30. Омлет с овощами.
31. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
32. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
33. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
34. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
35. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
36. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
37. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
38. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
39. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
40. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
41. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
42. Где можно заняться водными видами спорта
43. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
44. Эпизод 165. Семейная встреча.
45. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
46. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
47. Ну вот и все.
48. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
49. Как я в СПОРТ пришла?
50. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.