Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Будущие эпидемии

Основной путь передачи нового коронавируса от человека к человеку — воздушно-капельный, когда частицы вируса попадают в атмосферу с кашлем или чиханием больного человека. Но одновременно с распространением инфекции в соцсетях расходятся все новые и новые советы о том, что следует делать, чтобы не заразиться. Так, активное обсуждение вызвала рекомендация избегать любых контактов с наличными, потому что некоторые банкноты могли быть заражены еще на рынке морепродуктов в Ухане, откуда, как предполагают ученые, и стал распространяться вирус. Интернет-пользователей поспешили успокоить китайские медики, сообщившие, что вероятность заражения через купюры крайне мала.

Последние обновления на сайте:

1. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
2. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
3. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
4. Нет тренера = нет прогресса.
5. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
6. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
7. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
8. Понедельник 12 января:
9. Что вам мешает начать заниматься?
10. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
11. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
12. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
13. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
14. Эпизод 932. Удушающий воздух.
15. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
16. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
17. Эпизод 913. Московский визит.
18. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
19. В последние пару дней много чего новенького было.
20. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
21. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. В ноябре как вам живётся?
24. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
25. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
26. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
27. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
28. У меня был план.
29. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
30. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
31. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
32. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
33. От подушки болит голова и шея.
34. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
35. Спорт и лишний вес.
36. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
37. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
38. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
39. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
40. Не фитнес. Акт любви.
41. Вдох - выдох, улыбка ….
42. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
43. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
44. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
45. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
46. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
47. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
48. Час тренировки прошёл.
49. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
50. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.