Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Будущие эпидемии

Основной путь передачи нового коронавируса от человека к человеку — воздушно-капельный, когда частицы вируса попадают в атмосферу с кашлем или чиханием больного человека. Но одновременно с распространением инфекции в соцсетях расходятся все новые и новые советы о том, что следует делать, чтобы не заразиться. Так, активное обсуждение вызвала рекомендация избегать любых контактов с наличными, потому что некоторые банкноты могли быть заражены еще на рынке морепродуктов в Ухане, откуда, как предполагают ученые, и стал распространяться вирус. Интернет-пользователей поспешили успокоить китайские медики, сообщившие, что вероятность заражения через купюры крайне мала.

Последние обновления на сайте:

1. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
2. Персональный тренер Елена Калинина.
3. Первое место субботней подборки.
4. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
5. "Шаг Вперёд к Здоровью".
6. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
7. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
8. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
9. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
10. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
11. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
12. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
13. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
14. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
15. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
16. Делюсь актуальными фото.
17. Как сейчас помню свои мысли в 25:
18. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
19. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
20. Вместе с мамой - быстрее ветра!
21. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
22. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
23. Четыре женские смены.
24. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
25. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
26. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
27. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
28. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
29. Кто нужен мне?
30. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
31. От подушки болит голова и шея.
32. Эпизод 707. Угроза в доме.
33. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
34. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
35. Эпизод 639. Серьезное дтп.
36. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
37. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
38. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
39. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
40. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
41. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
42. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
43. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
44. Почему вы не худеете?
45. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
46. Эпизод 525. Темная задумка.
47. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
48. Эпизод 510. Строительный инцидент.
49. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
50. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.