Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Будущие эпидемии

Основной путь передачи нового коронавируса от человека к человеку — воздушно-капельный, когда частицы вируса попадают в атмосферу с кашлем или чиханием больного человека. Но одновременно с распространением инфекции в соцсетях расходятся все новые и новые советы о том, что следует делать, чтобы не заразиться. Так, активное обсуждение вызвала рекомендация избегать любых контактов с наличными, потому что некоторые банкноты могли быть заражены еще на рынке морепродуктов в Ухане, откуда, как предполагают ученые, и стал распространяться вирус. Интернет-пользователей поспешили успокоить китайские медики, сообщившие, что вероятность заражения через купюры крайне мала.

Последние обновления на сайте:

1. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
2. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
3. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
4. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
5. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
6. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
7. Эпизод 858. Космический полет.
8. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
9. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
10. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
11. Эпизод 846. Шумная погоня.
12. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
13. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
14. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
15. Фитнес для мам.
16. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
17. Нет результата в фитнесе?
18. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
19. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
20. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
21. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
22. Эпизод 626. Гусиный бег.
23. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
24. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
25. Эпизод 587. Медвежья угроза.
26. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
27. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
28. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
29. Комплекс для самых ленивых стартов.
30. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
31. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
32. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
33. Ленивые голубцы с булгуром.
34. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
35. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
36. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
37. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
38. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
39. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
40. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
41. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
42. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
43. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
44. Headlines:
45. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
46. Эпизод 313. Первый выход.
47. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
48. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
49. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
50. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.