Дни до нового года
Последние обновления на сайте:
1. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.2. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Мы хотим поделиться отличными новостями!
5. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
6. Свой персональный тренер для велотренажера.
7. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
8. Лучшая терапия в мире?
9. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
12. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
13. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
14. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
15. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
16. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
17. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
18. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
19. Не фитнес. Акт любви.
20. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
21. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
22. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
23. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
24. Эпизод 561. Неделя тараканов.
25. Час тренировки прошёл.
26. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
27. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
28. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
29. Омлет с чечевицей и брокколи.
30. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
31. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
32. Физическая подготовка для танцоров.
33. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
34. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
35. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
36. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
37. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
38. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
39. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
40. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
41. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
42. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
43. Лето. Странное время года.
44. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
45. Эпизод 288. Рекордная ночь.
46. Эпизод 285. Соседские споры.
47. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
48. Эпизод 232. Балерина на форуме.
49. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
50. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.