Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Этиологическое лечение

Проблемам с работой желудочно-кишечного тракта подвержены люди всех полов, возрастов и социальных прослоек, запор – одна из самых распространенных в современном мире. Отсутствие акта дефекации в течение трех дней является проблемой, решить которую без больших затрат и усилий можно при помощи клизмы. О том, что она собой представляет, как действует на организм и в какой последовательности выполняется, пойдет речь ниже.

Все о клизмах при похудении. Очистительная клизма

Мы привыкли слышать, что сначала исследования проводятся на лабораторных мышах. И только потом может дойти до человека. Но в данном случае было наоборот. Дело в том, что ученые заметили у людей определенную тенденцию. Исходя из этого, выдвинули гипотезу. А чтобы проверить ее, провели эксперимент на подопытных животных.

Работа началась с обследования госпитализированных пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 65 лет и старше. У трети из них были самые высокие показатели интерлейкина-6. И эти же люди оказались рекордсменами по количеству так называемого висцерального жира. Он обволакивает внутренние органы и в случае избытка мешает им нормально работать.

Лишний вес старит молодых. НАЧАЛИ С ЛЮДЕЙ И ПЕРЕШЛИ К МЫШАМ

Лечение ожирения у женщин и мужчин всегда проводится комплексно. Основу эффективной терапии составляет профессиональная диагностика. Она позволяет определить причины патологического состояния и в дальнейшем устранить их.

Классификация заболевания или состояния (группы заболеваний или состояний)

Согласно этиологическому принципу ожирение классифицируется на :

I. первичное (экзогенно-конституциональное, алиментарное) ожирение

II. вторичное (симптоматическое) ожирение, в структуре которого выделяют:

- ожирение с установленным генетическим дефектом (в том числе в составе известных генетических синдромов с полиорганным поражением)

- церебральное ожирение (адипозогенное ожирение, синдром Пехкранца-Бабинского-Фрелиха) вследствие опухолей головного мозга, диссеминации системных поражений и инфекционных заболеваний, психических заболеваний

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Вместе с мамой - быстрее ветра!
2. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
3. Твой двор - твой тренажёр.
4. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
5. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
6. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
7. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
8. Эпизод 730. Ночная проверка.
9. Описание тренировок. Женское здоровье.
10. Привычка из будущего.
11. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
12. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
13. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
14. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
15. Немного дельных советов:
16. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
17. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
18. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
19. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
20. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
21. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
22. Эпизод 596. Поющие снайперы.
23. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
24. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
25. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
26. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
27. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
28. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
29. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
30. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
31. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
32. Эпизод 447. Семейная идиллия.
33. В том случае, если болит в паховой области.
34. Мой подход к снижению веса.
35. Эпизод 400. Опасный улов.
36. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
37. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
38. Эпизод 339. Остров для двоих.
39. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
40. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
41. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
42. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
43. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
44. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
45. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
46. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
47. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
48. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
49. Обычное утро понедельника ….
50. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?