Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Этиологическое лечение

Проблемам с работой желудочно-кишечного тракта подвержены люди всех полов, возрастов и социальных прослоек, запор – одна из самых распространенных в современном мире. Отсутствие акта дефекации в течение трех дней является проблемой, решить которую без больших затрат и усилий можно при помощи клизмы. О том, что она собой представляет, как действует на организм и в какой последовательности выполняется, пойдет речь ниже.

Все о клизмах при похудении. Очистительная клизма

Мы привыкли слышать, что сначала исследования проводятся на лабораторных мышах. И только потом может дойти до человека. Но в данном случае было наоборот. Дело в том, что ученые заметили у людей определенную тенденцию. Исходя из этого, выдвинули гипотезу. А чтобы проверить ее, провели эксперимент на подопытных животных.

Работа началась с обследования госпитализированных пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 65 лет и старше. У трети из них были самые высокие показатели интерлейкина-6. И эти же люди оказались рекордсменами по количеству так называемого висцерального жира. Он обволакивает внутренние органы и в случае избытка мешает им нормально работать.

Лишний вес старит молодых. НАЧАЛИ С ЛЮДЕЙ И ПЕРЕШЛИ К МЫШАМ

Лечение ожирения у женщин и мужчин всегда проводится комплексно. Основу эффективной терапии составляет профессиональная диагностика. Она позволяет определить причины патологического состояния и в дальнейшем устранить их.

Классификация заболевания или состояния (группы заболеваний или состояний)

Согласно этиологическому принципу ожирение классифицируется на :

I. первичное (экзогенно-конституциональное, алиментарное) ожирение

II. вторичное (симптоматическое) ожирение, в структуре которого выделяют:

- ожирение с установленным генетическим дефектом (в том числе в составе известных генетических синдромов с полиорганным поражением)

- церебральное ожирение (адипозогенное ожирение, синдром Пехкранца-Бабинского-Фрелиха) вследствие опухолей головного мозга, диссеминации системных поражений и инфекционных заболеваний, психических заболеваний

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
2. Коллаген - защита организма от старения.
3. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
4. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
5. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
6. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
7. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
8. От_подписчицы@Natural_Faces.
9. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
10. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
11. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
12. Эпизод 936. Конный конфликт.
13. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
14. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
15. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
16. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
17. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
18. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
19. Мадоу ЦРР д/с 14.
20. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
21. Продолжение истории про вокал.
22. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
23. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
24. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
25. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
26. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
27. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
28. Привычка из будущего.
29. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
30. Эпизод 661. Священнические выводы.
31. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
32. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
33. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
34. В последнюю субботу сентября 27.
35. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
36. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
37. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
38. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
39. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
40. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
41. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
42. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
43. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
44. Эпизод 436. Злой кабачок.
45. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
46. Я живу в Германии.
47. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
48. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
49. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
50. Эпизод 386. Новые инициативы.