Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сейчас период сезона подготовки к лету говорят.

21.03.2019 в 08:26

Наверное да, ажиотаж.
Все начинают мракобесить.


Типа похудей на. Кг.
Все пипец, на воду сажусь, из зала буду выползать, нужен тренер, чтобы по полной насиловал на тренировках.
И это все, ради цифры на весах, да и еще забыл гардероб же важен. Чтобы в трусы залезть.

Смотрю на вса это и просто реально смешно и одновременно грустно!
Опять скажите, умничаю, типа вот нашелся самый правильный.
Сейчас период сезона подготовки к лету говорят.
Да правильный. Занимаюсь вопросом коррекции достаточно уже давно, насмотрелся на все это и что самое интересное, чем дальше тем веселее!

Людей настолько много без мозгов, что просто удивляешься.
На днях моя подопечная рассказала, что ее в прошлом персональный тренер, заставлял ее бегать по квартире, да да, и она херачила бегала, даже и не спрашивал почему именно в квартире, поехали дальше, еще заставлял запрыгивать на диван.
Дивану хана, он не выдержал 117 кг и порывы занимающейся.
Крутой фитнес да?
Тренер еще морил голодом свою подопечную, разрешал кушать 50 грамм риса.
Вообще историй много, вот после таких идиотов тренеров, люди бояться заниматься собой!
Я молчу про всякого рода реалити проекты, пипец, слов нет!
Короче, люди, хватит заниматься избиванием себя, очнитесь!
Лишь в том случае, если вам плохо, а вам говорят нет хорошо, включайте мозги, разум, инстинкт самосохранения.
Ажиотаж у них, лето скоро, худеют они.
Здоровье вот что важно, а не лето и гардероб! Дорого им заниматься с тренером, велком аптека_фит, тратим и мы добиваем себя. Тумашевниколай_2019.