Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

5 московских крыш, на которых можно танцевать, слушать джаз и заниматься йогой.

29.05.2016 в 23:51

В отличие от многих европейских городов, экономящих пространство и часто использующих крыши для ужинов, презентаций и даже купаний, в Москве еще недавно проводить время на крыше было диковато. Теперь там делают все.

1. "45 параллель "на Крыше"цветного".

5 московских крыш, на которых можно танцевать, слушать джаз и заниматься йогой.
Этот ресторан с космополитической концепцией еды появился зимой на месте Maxim Bar в универмаге "Цветной", унаследовав и его большое двухуровневое пространство - зал и большую террасу на крыше. В интерьере использованы объемные элементы: 3D-изображения с экскурсиями по мировым столицам, штук 600 кашпо с цветами и три тысячи серебристых рыб под потолком. Идейная основа меню - 45-я географическая параллель, проходящая через два десятка стран с мягким климатом и, следовательно, развитым виноделием и хорошей кухней. Французский шеф Режис тригель (из "Брассери Мост" и "стрелки") включает в меню ресторана весь интернационал гастрономических и винных традиций от Чили и Канады до Италии и новой Зеландии. Здесь можно заказать пончики Панас с виноградными улитками, оссобуко из ягненка с вялеными помидорами, суп кальдийо из морского угря, и только ленивый не писал про местное "Яйцо 62\xB0 а Мюрет с Черным Трюфелем и Соусом Бордолез". Но организаторы обещают этим летом сделать кухню более легкой, доступной и усилить акцент на концертах, фотовыставках и кинопоказах в пространстве - трансформере. Уже сейчас запущена серия вечеринок на крыше. По средам это перформансы, экспериментальные спектакли и читки силами, например, студии Брусникина или гоголь - центра. По четвергам с 7 вечера до полуночи промоутер Алексей Киселев проводит вечеринки в стиле барбекю, куда приглашаются в том числе и разные знаменитые люди. Пятница - это более закрытая история, как говорят промоутеры, "для Взрослых", куда нужно записываться заранее. В субботу с 16: 00 до 23: 00 - вечеринки формата LA, где только живая музыка фристайл, r'n'b, хип-хоп и где обещает быть, например, Noize MC.

5 московских крыш, на которых можно танцевать, слушать джаз и заниматься йогой. 01
Цветной бульвар, 15.

5 московских крыш, на которых можно танцевать, слушать джаз и заниматься йогой. 02
2. выставочный центр "Рабочий и Колхозница".

5 московских крыш, на которых можно танцевать, слушать джаз и заниматься йогой. 03
1 июня здесь открывается сезон джазовых вечеров "В Небе над Москвой". Концерты проходят под открытым небом - на крыше выставочного павильона, прямо у подножия установленного там 25-метрового монумента авторства веры Мухиной. Откроет сезон большой джазовый оркестр с программой "Вечные Мелодии Ушедшей эры Джаза". Музыканты (солисты ведущих джазовых биг - бэндов) играют только аутентичную музыку, используя оригинальные партитуры и старинные инструменты. Все лето тут можно слушать отличные программы, посвященные полу уайтмену, дюку эллингтону, Бенни гудмену, Каунту бэйси, Джимми лансфорду, Диззи гиллеспи и другим гигантам оркестрового джаза. Атмосфера американского джаза, отличный вид на Москву, а также советский серп и молот в вышине - вряд ли вы где-то еще найдете такую эклектику.
Кстати, стоимость билета (400 рублей) включает посещение экспозиции музея.

5 московских крыш, на которых можно танцевать, слушать джаз и заниматься йогой. 04
Проспект мира, 123 б.

3. крыша наркомфина.

Здесь с 1 июня проект "Фитнес на Крыше" начинает ежегодные летние "тренировки в облаках". Каждый день будут проводиться занятия по йоге и фитнесу. Но главная местная достопримечательность - это тренировки Antigravity. Занятия проводятся с 8 утра до 11 вечера. В том случае, если вы пришли на тренировку утром - это заряд свежести и энергии перед работой, вечером - это сумасшедшие закаты и разноцветные облака. Кстати, проект "Фитнес на Крыше" - это не абонемент, а только разовые посещения (оплата онлайн), что избавляет от терзаний по поводу пропущенных тренировок. Ну и само здание наркомфина - один из самых ярких памятников архитектуры советского авангарда, дом так называемого переходного типа, который должен был научить советских граждан жить в условиях социалистической утопии.

Новинский бульвар, 25, к. 1.

4. крыша яндекс.

Одна из лучших в Москве обзорных площадок. Здание яндекса и, соответственно, его крыша находится в хамовниках. Абсолютно демократичное место, где регулярно устраивают вечеринки. Здесь можно поработать, поесть, поговорить о делах, сыграть в шахматы и послушать умные разговоры. Взяв чашку чая, упасть на качели, расслабиться и посмотреть на красивую летнюю Москву или просто на закат.

Ул. Льва толстого, 16.

5. Time Out Bar.

Коктейльный бар расположен в башне - бельведере отеля "Пекин" на 12-м и 13-м этажах. С террас, расположенных по двум сторонам крыши, открывается потрясающий вид на город, поэтому место очень популярно, например, во время салютов. По выходным здесь проходят вечеринки, по воскресеньям до 17. 00 подают "Бранч с Видом на Москву" с коктейлями в неограниченном количестве. Летом вся серия вечеринок Sunset Time проходит, разумеется, на открытых террасах. Кстати, в Time Out Bar к лету изменился режим работы. Теперь по будням бар открывается в 15. 00, а в выходные в 12. 00 - и работает до последнего гостя. Большая садовая, 5.