Смешанные тренировки 7 в 1.

Эмоции легко прочитать по телу. Сильно устали или накрыли негативные эмоции, сразу сутулитесь, движения становятся медленными или резкими. Лишь в том случае, если все прекрасно, то спина прямая, ощущение легкости волнами прокатывается по всему телу, движения расслабленные, грациозные. Многие даже пританцовывают.

Язык нашего тела определяет, что мы о себе думаем, как себя чувствуем.

Научиться понимать и говорить на языке тела полезно для здоровья, идет на пользу фигуре и эмоциональному состоянию. Единый механизм, работающий нам во благо.

Смешанные тренировки Алины Каревой - совершенно новый вид спорта, который соединяет в себе танцевальную разминку, фитнес тренировку, танцевальные движения и хореографическую растяжку у станка.

Научиться двигаться в ритм музыки.
Комплексно проработаете все тело.
Сделаете фигуру подтянутой и привлекательной.
Разовьете гибкость и пластичность.
Поднимите на высоту эмоциональное состояние.
Избавитесь от стресса.
Укрепите сердечно-сосудистую систему.

Смешанные тренировки помогут поддержать хорошую физическую форму даже при травмах.

Тренируйтесь, танцуйте, избавляйтесь от стресса и негативных эмоций с Алиной Каревой. Пробное занятие бесплатно 509550.